Trekking Nepal | Everest

Trekking Everest es un recorrido  apto para todas aquellas personas que tengan gusto por caminar y una forma física normal. No se trata de un trekking para alpinistas ni para montañeros expertos, es un viaje para todas aquellas personas con gusto por caminar en la naturaleza y que quieran sumergirse en el mundo del pueblo sherpa, de los monasterios perdidos en las montañas, las caravanas de yaks y las grandes montañas de la tierra.
Es un trekking que se desarrolla a una altitud considerable por lo cual un correcto proceso de aclimatación es necesario. Diseñamos el itinerario de manera que la aclimatación a la altura sea lo más sencilla posible.

SALIDAS DE GRUPO

En los meses de Semana Santa, Octubre y Noviembre tenemos nuestras salidas de grupo ya programadas y con los vuelos incluidos. Tanto si viajas solo/a o sois una pareja o incluso un grupo de amigos pero os apetece mezclaros con mas gente y buscar nuevas amistades esta es vuestra opción.

VIAJES PRIVADOS A LO LARGO DEL AÑO TREKKING EVEREST

El Trekking Everest se puede hacer desde octubre a mayo. Los meses de octubre y noviembre junto con la Semana Santa son las temporadas en las que solemos tener nuestras salidas de grupo, sin embargo si estas fechas no te encajan podemos organizar este viaje desde dos personas en cualquier momento del año. Un grupo pequeño es más ágil y desde dos personas podemos ayudaros a cumplir el sueño de visitar el Himalaya.
En esta opción os proponemos un viaje algo más económico en la que las comidas durante el Trekking no están incluidas, al fin y al cabo los lodge donde nos alojamos a lo largo del Trekking funcionan como restaurantes con su carta (Muy limitada) de platos, de manera que vosotros mismos podréis escoger cada día lo que queréis comer.
En estos viajes os acompañan alguno de nuestros guías locales con amplia experiencia en el terreno quienes os acompañaran desde el inicio del Trekking.

Nuestro equipo local en Kathmandu también os atenderá con cualquier necesidad y por supuesto siempre tendréis nuestro teléfono de emergencia 24 horas para contar con nuestra asistencia desde casa en el caso de que sugiera alguna emergencia grave.

Grado de dificultadGrandes Trekking y/o Ascensiones
Salidas18 Mar., 22 Oct. 2026
Grupo min/max2/18 personas
Duración18 días
Precio desde1.395 € + vuelo

Puntos Fuertes

Aclimatación

Una buena aclimatación es el factor determinante para poder disfrutar este viaje. Tras más de 20 años realizando este trekking optamos por hacer un itinerario lo suficientemente largo que nos permita llegar a las partes altas del trekking en las mejores condiciones posibles. No se trata solo de llegar al final, se trata de hacerlo con una aclimatación lo suficientemente buena como para que nuestro recuerdo de la montaña más alta del planeta sea estupendo. En estos tiempos en los que parece que los viajes expresan y cuanto más rápidos mejor son la tónica general, preferimos una propuesta de viaje pausado donde podamos garantizar el éxito y disfrute del viaje.

Ruta

Siguiendo la famosa ruta del Everest, caminamos hasta el próspero pueblo de Namche Bazaar, donde pasaremos un día descansando y aclimatando, antes de continuar nuestra caminata junto al torrencial Imja Khola hasta el valle elevado debajo del Everest. Durante el transcurso de esta caminata excelente y relativamente tranquila, visitamos muchos pueblos sherpas encantadores, incluido el increíblemente ubicado Thiangboche con su famoso monasterio y el impresionante telón de fondo del Everest y Ama Dablam.

Tras dos noches en Dingboche con una corta excursión de aclimatación nos trasladamos a Lobuche para hacer una noche antes de coronar el Kala Pattar.

Finalmente alcanzamos el Campo Base del Everest donde podremos pisar el glaciar de Khumbu y ver desde cerca la legendaria Cascada de Hielo de Khumbu.

Alojamientos

En Katmandú utilizamos un hotel confortable de 3 estrellas. Situado en el corazón de la ciudad, este hotel ofrece una gama de instalaciones de primera clase. Durante la caminata hay 13 noches en lodges. El alojamiento se organiza generalmente en base a dos personas compartidas y, si viajas solo, generalmente compartirás habitación con alguien del mismo sexo. Ten en cuenta que en uno o dos de los alojamientos más altos, es posible que nos veamos obligados a utilizar habitaciones con varias camas. Los albergues de trekking nepaleses son sencillos, amigables y evocadoras. Por lo general, tienen áreas de comedor con calefacción que a menudo están decoradas de manera atractiva. Las habitaciones son, sin embargo, básicas y sin calefacción, con camas de madera y colchón de espuma. Necesitarás un saco de dormir. Los lodges tienen instalaciones de aseo y aseo compartidas. Algunas cabañas tienen duchas que funcionan con energía solar (cobradas a $ 4 – $ 5 por ducha) e instalaciones de carga de baterías (también se cobran a una tarifa por hora). Alojarse en los albergues es una excelente manera de conocer a otros excursionistas y a los lugareños. Durante las 3 noches en Katmandú, las habitaciones individuales están disponibles por un suplemento. No es posible organizar alojamiento individual en albergues. También se pueden reservar con antelación noches de hotel adicionales en Katmandú.

Duración

18/19 días de viaje: 13 jornadas de trekking con alojamiento en los mejores lodge del valle.
Este trekking nos brinda la oportunidad de caminar bajo uno de los paisajes de montaña más bellos del mundo a la vez que nos mezclamos con los sherpas, una etnia legendaria por su fortaleza física y su hospitalidad.

Resumen

Día 1
CIUDAD DE ORIGEN
KATMANDÚ
Día 2
KATMANDÚ
Día 3
KATMANDÚ
RAMECHAP
LUKLA (2.804 M)
PAKDING (2.623 M)
Día 4
PAKDING
NAMCHE BAZAR
DÍA 5
NAMCHE BAZAR
KHUMJUNG
DÍA 6
KHUNJUNG
THIANGBOCHE (3.900 M)
DÍA 7
THIANGBOCHE (3.900 M)
PANGBOCHE (4.000 M)
DÍA 8
PANGBOCHE (4.000 M)
DINGBOCHE (4.380 M)
DÍA 9
DINGBOCHE (4.380 M)
DÍA 10
DINGBOCHE (4.380 M)
LOBUCHE (4.930 M)
DÍA 11
LOBUCHE (4.930 M)
EVEREST B.C. (5.364 M)
GORASHEP (5.170 M)
DÍA 12
GORASHEP
KALA PATTAR (5.550 M)
PERICHE
DÍA 13
PERICHE
PANGBOCHE
DÍA 14
PANGBOCHE
PHORTSE
NAMCHE BAZAR
DÍA 15
NAMCHE BAZAR
PAKDING
LUKLA
DÍA 16
LUKLA (2.804 M)
RAMECHAP
KATHMANDU
DÍA 17
KATMANDÚ
DÍA 18
KATMANDÚ
CIUDAD DE ORIGEN

Itinerario

Día 1

CIUDAD DE ORIGEN – KATMANDÚ

Salida desde Barcelona o Madrid a Katmandú. Noche en vuelo.

Día 2

KATMANDÚ

Llegada a Katmandú. Traslado al hotel.
Alojamiento en hotel con desayuno.

Día 3

KATMANDÚ – RAMECHAP – LUKLA (2.804 M) – PAKDING (2.623 M)

De madrugada saldremos de Katmandú y nos trasladamos al aeropuerto de Ramechap para coger nuestro vuelo con destino a Lukla (4,5h en coche). En Ramechap cogemos el vuelo interno a Lukla, con duración de unos 45 minutos, sobrevolaremos verdes colinas aterrazadas, donde vive una gran parte de la población nepalí. Como telón de fondo se levantan los macizos del Lantang Himal, Ganesh Himal y los picos más altos del Parque Nacional de Sagarmata. El aeródromo Lukla es el punto de partida del trekking clásico del Everest. Es un pequeño pueblo que respira al ritmo de las avionetas que aterrizan y despegan a diario (si el tiempo lo permite), el aeródromo es sin duda el lugar más bullicioso del pueblo, casi diríamos de todo el Valle de Khumbu a excepción del mercado tibetano de Namche Bazar. Una vez en Lukla es el momento de conocer a las personas que viajaran con nosotros durante todo el trekking, Sirdar (el guía local), porteadores, sherpas, cocinero… Tras un rápido almuerzo, nos ponemos en marcha camino de Pakding. El camino trascurre entre las terrazas y bosques, en algún momento sobre los puentes que cruzan el Dudh Kosi (Río de Leche), sus aguas provienen del norte, del deshielo de los glaciares que cuelgan de las montañas. Llegada a Pakding. Alojamiento en lodge.

Día 4

PAKDING – NAMCHE BAZAR

Continuamos subiendo por el Dudh Kosi a través de campos de mijo, cebada y patatas. El camino asciende suavemente cruzando a un lado y a otro del río por puentes colgados. Abandonamos el cauce del Dudh Kosi para comenzar una larga y pendiente subida hasta Namche Bazar la capital del pueblo Sherpa. Namche es el pueblo más grande de la zona, sus casas se levantan sobre las laderas de un valle en forma de hoz. Namche es sin duda el corazón comercial del valle, durante siglos ha sido un punto de encuentro entre India y Tíbet, los sábados tiene lugar el mercado en el cual los comerciantes tibetanos venden las mercancías que traen desde el norte.
Sobre todas las montañas que rodean Namche destacan los Thamserku, dos puntiagudos picos que se elevan hasta los 6.608 m de altura. Por la tarde se puede visitar el Museo Sherpa o callejear entre las pequeñas tiendas donde se puede encontrar desde unas botas de montaña de última generación hasta piolets de hace 70 años.
Alojamiento en lodge.

DÍA 5

NAMCHE BAZAR – KHUMJUNG

Hoy tenemos una jornada tranquila, desde Namche Bazar ascendemos hasta la planicie de Syangboche, desde donde tendremos unas magníficas vistas del Amadablam. Llegaremos a Khunjung donde podremos visitar el Monasterio donde cuentan que se guarda parte de un cráneo de Yeti. Alojamiento en lodge.

DÍA 6

KHUNJUNG – THIANGBOCHE (3.900 M)

Descendemos a través de bosques de rododendros hasta el fondo del valle, nos encontramos en la ribera del río Imja Khola; cruzamos Punki Tanga, una pequeña población junto al río. Veremos numerosos molinos de oración que giran gracias a la fuerza del agua. A partir de aquí comenzamos una fuerte subida hasta Tiangboche; tras los últimos zigzags del camino un chorten nos da la bienvenida a Thiangboche.
La mayor atracción del pueblo es el Monasterio de Thiangboche, en la actualidad alberga a unos 60 monjes. A finales de octubre o principios de diciembre tiene lugar en este monasterio el Mani Rimdu, un festival en que los monjes bailan con llamativas máscaras al ritmo de tambores. Thiangboche se encuentra en un lugar privilegiado, colgado de la arista que baja del Kantega (6.679 m) y con unas excepcionales vistas hacía el Amadablam y la gran muralla del Lhotse. Alojamiento en lodge.

DÍA 7

THIANGBOCHE (3.900 M) – PANGBOCHE (4.000 M)

Hoy tenemos otra jornada de subida suave para aclimatación. Desde Thiangboche comenzamos un suave descenso entre árboles. El camino desciende lentamente por la ribera derecha del Imja Khola. Volveremos a subir para finalmente alcanzar Pangboche. Alojamiento en lodge.

DÍA 8

PANGBOCHE (4.000 M) – DINGBOCHE (4.380 M)

Después de cruzar Phangboche, comenzamos a subir en dirección a las praderas de Orsho. Tras recorrer una zona desprovista de vegetación en la que cruzamos algunas aldeas, comenzamos a subir; llegamos a un colladito desde el cual ya se ve Periche; Continuamos hasta Dincboche situado al pie del Lhotse. Alojamiento en lodge.

DÍA 9

DINGBOCHE (4.380 M)

Día de aclimatación. Nos adentraremos el Valle de Chukung bajo la pared sur del Lhotse. Regreso a Dingboche. Alojamiento en lodge.

DÍA 10

DINGBOCHE (4.380 M) – LOBUCHE (4.930 M)

Remontamos el amplio valle sobre el pequeño pueblo de Periche, asciende muy suavemente en dirección norte, la subida es muy moderada pero la altura nos obliga a mantener un paso muy tranquilo lo cual también favorece nuestra aclimatación. Llegamos a Dugla, tan solo un par de lodge nos esperan en este cruce de caminos. Dugla se encuentra al pie de la morrena del glaciar de Khumbu. Comenzamos una fuerte subida por la morrena, es un camino que zigzaguea entre grandes piedras, llegamos así hasta el Monumento a los Caídos en el Everest, una planicie en las que multitud de pequeños montones de piedra recuerdan a todos los que dejaron su vida en el Everest. A partir de aquí la pendiente es más moderada y así llegamos hasta Lobuche. Alojamiento en lodge.

DÍA 11

LOBUCHE (4.930 M) – EVEREST B.C. (5.364 M) – GORASHEP (5.170 M)

Hoy visitaremos el famoso campo base del Everest, tomamos el sendero a través del otrora vasto lago Gorakshep. Atravesamos dunas rocosas, morrenas y arroyos. Se sale por caminos estrechos de pocos metros de ancho y unos cientos de metros sobre el suelo. La distancia entre Lobuche y Gorakshep es de 4,5 km y tardaremos aproximadamente 2h en llegar. Desde Gorakshep, hay aproximadamente 3,4 km hasta el campamento base. Mientras caminamos por las rocas hacia las muchas banderas de oración que marcan el lugar, llegaremos al campamento base del Everest. Durante la temporada de expedición, muchos de los grupos se instalan aquí en sus respectivos campamentos a la espera de su ascenso a la montaña más alta del mundo. Tardaremos aproximadamente 2,5 h en llegar al campamento base del Everest desde Gorakshep. Después de tomar fotografías y disfrutar del momento, regresamos a Gorakshep para pasar la noche. Alojamiento en lodge.

DÍA 12

GORASHEP – KALA PATTAR (5.550 M) – PERICHE

Esta es sin duda la jornada más dura del trekking. Tras un té en el lodge comenzamos nuestra ascensión, la pendiente no es muy fuerte si bien es sostenida. Con un paso muy tranquilo y armados de paciencia remontamos las últimas rampas hasta la cima de Kala Pattar. Desde allí, contemplaremos uno de los paisajes de montaña más bellos del mundo, con el Pumori a nuestra espalda, el Glaciar de Khumbu y su famosa cascada, el Nuptse frente a nosotros y por supuesto el Everest. Tras un rato para disfrutar de las vistas comenzamos nuestro descenso hasta Periche donde nos espera un merecido descanso. Alojamiento en lodge.

DÍA 13

PERICHE – PANGBOCHE

Salimos de Periche hasta Pangboche desde donde tenemos excepcionales vistas del Amadablam. Alojamiento en lodge.

DÍA 14

PANGBOCHE – PHORTSE – NAMCHE BAZAR

Comenzamos nuestro descenso del valle de Khumbu, esta vez pasando por Phortse y siguiendo en nuestro descenso hasta Namche Bazar.
Alojamiento en lodge.

DÍA 15

NAMCHE BAZAR – PAKDING – LUKLA

Recorremos el camino ya conocido hasta Lukla.
Alojamiento en lodge.

DÍA 16

LUKLA (2.804 M) – RAMECHAP – KATHMANDU

Por la mañana el vuelo de regreso a Ramechap y traslado a Katmandú. Llegada a Katmandú, traslado al hotel y alojamiento. Día libre.
Alojamiento en hotel con desayuno.

DÍA 17

KATMANDÚ

Día libre. Como actividad opcional, aunque casi obligada, una buena idea para esta jornada es visitar la ciudad histórica de Bakthapur localizada a 30km de la capital. Esta ciudad Patrimonio de la Humanidad (UNESCO) es uno de las joyas arquitectónicas de Asia, imperdible.
Alojamiento en hotel con desayuno.

DÍA 18

KATMANDÚ – CIUDAD DE ORIGEN

Traslado al aeropuerto para coger el vuelo internacional.

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Salidas

2026
Octubre
22
Marzo
18
Desde Madrid y Barcelona
Consúltanos sobre la posibilidad de salir desde otros aeropuertos y los traslados aeropuerto – hotel – aeropuerto

Precio

Grupo mínimo / máximo2/18 personas
Precio por persona
GRUPO DE 4 PERSONAS1.395 €+ vuelos
GRUPO DE 2/3 PERSONAS1.605 €+ vuelos
SUPLEMENTO HABITACIÓN INDIVIDUAL135 €

El viaje incluye

  • Guía local durante todo el recorrido de trekking incluido su seguro.
  • 1 sirdar, 1 sherpa cada 5 participantes y porteadores para el transporte del material incluyendo seguro de estos.
  • Todos los traslados hotel-aeropuerto-hotel.
  • Vuelo Ramechap-Lukla- Ramechap, tasas incluidas.
  • Traslado en coche Katmandú-Ramechap-Katmandú
  • Permiso de trekking.
  • Alojamientos en lodge durante el trekking.
  • 3 noches de alojamiento en Katmandú en hotel para salidas de grupo confirmadas

El viaje no incluye

  • Comidas y cenas en Katmandú.
  • Vuelos internacionales .
  • Seguro de viaje. Consulta todos nuestros seguros.
  • Visado de Nepal
  • Propinas.
  • Bebidas durante todo el viaje.
  • Desayunos, comidas y cenas durante el trekking.
  • Bolsa de expedición Taranna /The Eagle Creek de 120lts de última generación, ligero y muy resistente
  • Gastos imprevistos provocados por circunstancias incontrolables como cancelaciones o retrasos de vuelos, carreteras bloqueadas, condiciones atmosféricas, desastres naturales…

Equipamiento

Tan solo destacar que a pesar de la altura del trekking no es necesario llevar crampones y piolet, es posible que en algún momento se pise algo de nieve pero en definitiva salvo algún collado todos los días recorremos caminos que unen pueblos. Unos bastones si son recomendables.
Una chaqueta de plumas es una prenda bastante útil especialmente para pasar las tardes en los pueblos y poder pasear tranquilamente al atardecer.

Un buen saco de plumas con temperatura de confort de -5 grados es necesario. Si viajas en los meses entre diciembre y febrero deberás llevar un saco más potente.

Lista de material

CABEZA

  • Gorro
  • Braga de cuello
  • Gorro de sol

CUERPO

  • Camisetas
  • Camiseta Térmica
  • Forro Polar Fino
  • Forro Polar grueso
  • Chaqueta de plumas o Primaloft
  • Chaqueta Impermeable

MANOS

  • Guantes finos
  • Guantes de forro polar
  • Guantes impermeables gruesos

PIES

  • Calcetines de montaña medios
  • Calcetines finos
  • Calcetines de alta montaña
  • Botas
  • Chanclas
  • Zapatillas de deporte

PIERNAS

  • Mallas Térmicas
  • Pantalón Impermeable
  • Pantalón de trekking
  • Ropa interior
  • Traje de baño

PARA DORMIR

  • Saco de dormir.

MATERIAL MONTAÑA GENERAL

  • Linterna frontal + Pilas repuesto.
  • Cantimplora o Camel back
  • Mochila
  • Bastones
  • Gafas de sol
  • Petate o Bolsa de viaje.

HIGIENE

  • Cepillo de dientes
  • Pasta dental
  • Toalla ligera
  • Jabón y/o Champú
  • Toallitas húmedas
  • Crema solar
  • Protector labial
  • Cepillo de Uñas

VARIOS

  • Pastillas potabilizadoras.
  • Bolsas de basura.
  • Cámara fotos / video
  • Candado.
  • Teléfono móvil y cargador
  • Pinzas y cordino para tender
  • Navaja

DOCUMENTACIÓN.

  • Pasaporte válido.
  • Visado si se requiere.
  • Fotos si se requieren.
  • Seguro médico.
  • Tarjetas de crédito.
  • Dinero en efectivo.

COMIDA

  • Barritas o geles energéticos.
  • Bebida Isotónica.
  • Algo de embutido al vacío.

BOTIQUIN

  • Antibiótico de amplio espectro
  • Crema antiséptica (Betadine o similar)
  • Pastillas para la garganta
  • Fortasec o similar para la diarrea
  • Edemox para la altitud.
  • Analgésicos (Aspirina/Paracetamol)
  • 1 venda
  • 1 rollo esparadrapo
  • Compeed o similar para las ampollas
  • Repelente insectos
  • Sueroal o algún liquido rehidratante
  • Anti-inflamatorio (Voltaren o similar)

Grado de dificultad

Grandes Trekking y/o Ascensiones

Grandes Trekking y/o Ascensiones

El nivel 4 es algo más duro que el nivel 3, pero sobre todo se diferencia del anterior bien porque se trata de trekking de larga duración por encima de 10 días de caminata, bien porque se realiza alguna ascensión, bien porque se requieren ciertos conocimientos técnicos como pueden ser progresión con piolet y crampones, uso básico de cuerdas o similares. Suelen ser viajes en entornos bastante remotos y a veces con condiciones climáticas duras. Las jornadas tipo no tienen por qué ser mucho más duras que en el nivel 3, pero en el Nivel 4 es fácil encontrar una o dos jornadas, ya sea para cruzar un collado o una cima que nos exigirán un esfuerzo adicional.

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