TREKKING SENDA CAMILLE 2020

Trekking Senda Camille
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Descripción del trekking a España

El Trekking Senda Camille, en Pirineos, es ideal para sumergirnos entre los valles occidentales de Aragón, el Bearn francés y la frontera navarra, donde los Pirineos se levantan hermosos, mezclando la influencia atlántica con la pura alta montaña de la cordillera.

En este maravilloso territorio de picos, agujas y murallones calizos, de bosques y prados de altura, se trazó, con el nombre del último oso de la subespecie pirenaica, una preciosa ruta circular que enlaza diferentes refugios entre España y Francia. Os proponemos esta auténtica “clásica” montañera. Una delicia en casa.

Resumen del trekking a España

01 AGO / DÍA 1: GABARDITO
02 AGO / DÍA 2: GABARDITO - LIZARA
03 AGO / DÍA 3: LIZARA - SOMPORT
04 AGO / DÍA 4: SOMPORT - ALET
05 AGO / DÍA 5: ALET - LESCUN
06 AGO / DÍA 6: LESCUN - LINZA
07 AGO / DÍA 7: LINZA - SELVA DE OZA
08 AGO / DÍA 8: SELVA DE OZA - GABARDITO

Itinerario del trekking a España

DÍA 1: GABARDITO
Nuestra aventura comienza citándonos en el refugio de Gabardito sobre las 16´00, donde haremos una puesta en común sobre el trekking y prepararemos todo lo necesario para comenzar a caminar al día siguiente. Día de “velar armas” ante el precioso entorno donde está enclavado el refugio.
Noche en refugio en régimen MP.

DÍA 2: GABARDITO - LIZARA
DISTANCIA: 10 KM / DESNIVEL: +660M / -560M
Comenzamos suavemente el trekking con esta etapa de aclimatación al esfuerzo. Un asequible recorrido entre bosques, praderíos y montañas para empezar a conocer los diferentes paisajes que vamos a encontrar durante el circuito.
Noche en refugio en régimen MP.

DÍA 3: LIZARA - SOMPORT
DISTANCIA: 18 KM / DESNIVEL: +750M / -630M
Seguimos el trekking con una de las jornadas más bonitas del mismo, alcanzando el vallo de los Sarrios, el ibón de Estanés y la parte alta del hayedo de Sansanet, antes de llegar a las inmediaciones de la estación de esquí de Candanchú y al puerto de Somport donde se asienta el albergue Aysa, donde nos vamos a alojar.
Noche en albergue en régimen MP.

DÍA 4: SOMPORT - ALET
DISTANCIA: 19 KM / DESNIVEL: +910M / -560M
Cruzamos la frontera y penetramos en el valle de Aspe, caminando gran parte del día por el bosque de Espelunguere. En el último tercio del día, saldremos a cielo descubierto para alcanzar el refugio de Arlet, junto al ibón del mismo nombre, donde nos alojaremos. Noche en refugio en régimen MP.

DÍA 5: ALET - LESCUN
DISTANCIA: 17,5 KM / DESNIVEL: +190M / -1310M
Hoy toca un largo descenso, marchando dentro de los límites del Parc National de Pirynées, por el Camino de la Libertad que usaron los españoles para huir de la Guerra Civil y los franceses para escapar de los nazis durante la ocupación alemana. Nos alojaremos en el albergue del camping de Lauzart, cerquita del bonito pueblo de Lescun, rodeado de montaña. Noche en albergue en régimen MP.

DÍA 6: LESCUN - LINZA
DISTANCIA: 18 KM / DESNIVEL: +1350M / -890M
Si ayer tocaba descenso, hoy hay que recuperar altura en un largo ascenso por el bosque de Landrosque, viendo bordas donde los pastores bearneses elaboran su exquisito queso. Cuando por fin alcancemos el collado de Petrechema, solo nos quedará bajar al refugio de Linza, enclavado en un precioso lugar, ya en territorio aragonés.
Noche en refugio en régimen MP.

DÍA 7: LINZA - SELVA DE OZA
DISTANCIA: 15 KM / DESNIVEL: +800M / -1050M
Salimos del refu alcanzando la brecha del Paso del Caballo y nos adentramos en el bosque de Gamueta. Remontamos la muralla de los Quimboas y cambiamos de valle cruzando el paso de Anzotiello, para descender al camping de Oza, donde nos alojaremos. Noche en albergue en régimen MP.

DÍA 8: SELVA DE OZA - GABARDITO
DISTANCIA: 15,5 KM / DESNIVEL: +1300M / -1040M
Hoy nos despedimos a lo grande, con una jornada preciosa y fuerte, pasando bajo el inconfundible y emblemático Castillo de Acher, montaña fetiche del valle de Echo. Enlazamos subidas y bajadas hasta arribar finalmente al refu de Gabardito, donde daremos por concluido este precioso trekking.

Precio detallado del trekking a España

PRECIO POR PERSONA: 620 €

El trekking a España Incluye

• Guía Acompañante de Montaña UIMLA (Técnico Deportivo Media Montaña).
• Seguros RC y Accidentes.
• 7 Noches en refugio o albergue en régimen M/P.

El trekking a España No Incluye

• Transporte.
• Seguros de Viaje y Cancelación (a contratar aparte).
• Agua y bebidas.
• Comidas.
• Crampones y piolet.

SEGURO OPCIONAL PRÁCTICA DE ACTIVIDADES

Ofrecemos un seguro opcional adicional al ya incluido para cubrir la práctica de actividades físico-deportivas en el medio natural y deportes de aventura.
El seguro incluye las siguientes actividades: Actividades en alta montaña: Conjunto de actividades de montaña que no requiere de medios técnicos de progresión, como Trekking-senderismo, marchas, travesías, ascensiones y acampadas, paso de montaña en cordada, travesía de glaciares. Descenso de barrancos, puenting, rocódromo, iniciación a la escalada, tirolinas, puentes colgantes. Actividades acuáticas en piscinas, ríos o mares, fuera bordas o bote, vela, kayak de mar, piragüismo, remo, bus-bob, surf y fly-surf, wake board y motos acuáticas. Deportes en ríos de montaña, descenso en bote (rafting), balsas, slow-boat, hidrotrineo, piragüismo, kayak de rio, canoas. Motos de nieve, trineo con perros o renos y raquetas de nieve. Globo aerostático y globo cautivo. Vehículos, coches y motos, rutas en 4x4 y boogie cars, Quads-motocicletas de 4 ruedas, Bicicleta todo terreno.Actividades subacuáticas con aparatos autónomos de ayuda respiratoria y buceo (profundidad permitida por la titulación del asegurado) y cualquier actividad de aventura con similar grado de riesgo.

El Pack EXPERIENCES, incluye, hasta el límite establecido en condiciones particulares y dentro de la garantía 01.02 Gastos médicos, el reembolso de gastos, por traslado del asegurado en helicóptero y el tratamiento en cámara de descompresión por urgencia vital.

Este seguro tiene un coste adicional de 22 Euros por persona y es necesario contratar en el momento de la reserva del viaje

Fechas de salida del trekking a España

Ago: 01  

Descargar ficha del viaje en pdf

Aclaraciones del trekking a España

INFORMACIÓN ADICIONAL

Se trata de un recorrido para personas entrenadas y con experiencia en montaña, pues se acumulan jornadas largas de fuertes desniveles con tramos de subidas y bajadas. El terreno es asequible, no presenta dificultades técnicas relevantes y el recorrido se hace siempre por senderos bien marcados. El piso es el típico de la montaña pirenaica de influencia atlántica, es decir, bosques y praderíos.

Los veranos pirenaicos suelen ser tormentosos, y esta zona de la montaña presenta una fuerte influencia del mar cantábrico, por lo que pueden ser habituales fuertes nieblas y días con lluvias. En cualquier caso, madrugaremos para tener tiempo de sobra para completar las etapas. Si las condiciones meteorológicas fuesen particularmente adversas y pusieran en riesgo la seguridad de nuestros clientes, los guías decidirán sobre la conveniencia de cada etapa.

Será el guía quien considere la participación de los clientes en caso de que alguno no presente el material o las condiciones físicas necesarias para este exigente trekking. Previamente, mantendremos una reunión con vosotros para preparar el viaje y responder a vuestras dudas.

Las comidas las haremos durante las rutas, pero como no pasaremos por ningún núcleo de población durante la travesía no podremos abastecernos de comida. No obstante, es posible comprar bolsas de pic-nic en cada refugio.

Es posible abandonar la ruta por varios lugares. Excepto si la retirada estuviera justificada por alguna cuestión de salud, que el seguro cubriese, TODOS LOS GASTOS DERIVADOS DE ELLA, CORRERÁN A CARGO DEL VIAJERO.

Si presentáis alguna intolerancia alimenticia o mantenéis algún tipo de alimentación que limite el consumo de algún producto, es posible elaborar menús en los refugios, si nos lo comunicáis al formalizar la reserva.

Os rogaríamos si presentáis alguna patología relevante para el ejercicio físico que conlleva la ruta, nos lo comunicarais confidencialmente para ayudaros en lo que necesitéis.

Información extendida del trekking a España

RECOMENDACIONES SANITARIAS Y HIGIENICAS COVID-19

• Si tiene alguno de los síntomas de la COVID-19, si está o ha estado en contacto en los últimos 14 días con alguna persona con COVID-19, por favor, absténgase de participar en el trekking. Sea responsable.
• Lávese las manos o desinféctelas al comienzo y al final de la actividad y siempre que sea posible durante la actividad, con agua y jabón o gel o espray desinfectante biodegradable. En particular, las manos deben lavarse o desinfectarse después de cada contacto cercano, antes de comer y beber, antes y después del baño.
• No intente comunicarse mientras estornuda o tose.
• Si tiene que estornudar o toser hágalo con un pañuelo o frente a la parte interna de su codo.
• Manténgase atento/a durante las marchas para adaptar el ritmo de progresión y las paradas con respecto al resto del grupo y poder mantener así la distancia de seguridad en todo momento.
• Evite tocarse la boca, la nariz y los ojos con las manos.
• Evite llevarse el material a la boca.
• Tenga siempre a mano y preparada la mascarilla para el caso de tener que compartir espacios pequeños con otras personas (reuniones, descuelgues, etc.).
• Lleve siempre las gafas puestas (de sol o transparentes).
• No comparta cremas protectoras o protector labial.
• No intercambie alimentos y bebidas con el resto del grupo.
• No comparta cubiertos, platos, vasos, ni beba de la misma botella.
• Siga las instrucciones de su guía en todo momento.

LISTADO DE MATERIAL RECOMENDADO

• Dos mascarillas higiénicas o quirúrgicas.
• Bolsas de plástico.
• Gafas de sol y/o transparentes (se recomienda que cubran los ojos lo máximo posible y a ser posible con cristal de seguridad contra impactos).
• Crema de protección solar individual.
• Comida y bebida individual.
• Botecito pequeño con gel o espray desinfectante biodegradable.
• Mochila o vestimenta con bolsillos que nos permita llevar material de protección y desinfección durante el trekking.
• Gorra con visera
• Pañoleta de tela

DURANTE LAS RUTAS

• Seguir las instrucciones del guía en todo momento.
• Lavarse las manos siempre que sea posible.
• En general, se recomienda el uso de las mascarillas:
- En refugio o espacios cerrados.
- En el briefing de inicio y final de la ruta diaria, si no se puede mantener la distancia de seguridad de 2 metros.
- Durante los descansos, si no se puede mantener la distancia de seguridad.
- En situaciones de contacto cercano para evitar peligros de montaña.
• Cuando se esté en movimiento:
- Guardar distancia interpersonal de 2 a 4 m.
- Limitar las conversaciones mientras se esté en movimiento. Fomentar el uso de gafas de sol o transparentes.
- Controlar el ritmo y la velocidad de progresión y avisar al grupo con antelación a la hora de hacer paradas para que se eviten aglomeraciones.
- Respetar distancia interpersonal durante el cruce con otros grupos.
- Mantener el nivel de esfuerzo y evitar cambios de ritmo.
- Lavarse las manos tras hacer uso de elementos artificiales como cables, barandillas, etc.
- En zigzags y zonas empinadas, evitar detenerse justo encima o debajo de otra persona.
- Con viento fuerte usar mascarilla, en su defecto y, si el terreno lo permite, aumentar la distancia de seguridad a unos 10m entre cada participante.
• Acércate a otros participantes sólo si es estrictamente necesario y siempre haciendo uso de mascarilla y guantes desechables.

DURANTE LAS PARADAS

• Guardar la distancia de seguridad interpersonal, mínimo 2 m.
• Ponerse mascarillas para hablar con seguridad cuando sea necesario reducir la distancia o haga viento.
• Evitar comunicar en voz muy alta, tosiendo o estornudando.
• No intercambiar material, comida, bebida, crema solar, crema labial, etc.

Equipamiento para este trekking a España

Lista de material


CABEZA
  • Gorro
  • Braga de cuello
  • Gorro de sol
CUERPO
  • Camisetas
  • Camiseta Térmica
  • Forro Polar Fino
  • Forro Polar grueso
  • Chaqueta Impermeable
MANOS
  • Guantes de forro polar
  • PIES
  • Calcetines de montaña medios
  • Calcetines finos
  • Calcetines de alta montaña
  • Botas
  • Chanclas
  • Zapatillas de deporte
PIERNAS
  • Pantalón Impermeable
  • Pantalón de trekking
  • Ropa interior
  • Traje de baño
PARA DORMIR
  • Saco de dormir.
  • Saco sabana
MATERIAL MONTAÑA GENERAL
  • Linterna frontal + Pilas repuesto.
  • Cantimplora o Camel back
  • Mochila
  • Bastones
  • Gafas de sol
  • Petate o Bolsa de viaje.
HIGIENE
  • Cepillo de dientes
  • Pasta dental
  • Toalla ligera
  • Jabón y/o Champú
  • Toallitas húmedas
  • Crema solar
  • Protector labial
  • Cepillo de Uñas
  • VARIOS
  • Cámara fotos / video
  • Candado.
  • Teléfono móvil y cargador
  • Navaja
DOCUMENTACIÓN
  • Pasaporte válido.
  • Visado si se requiere.
  • Fotos si se requieren.
  • Seguro médico.
  • Tarjetas de crédito.
  • Dinero en efectivo.
COMIDA
  • Barritas o geles energéticos.
  • Bebida Isotónica.
  • Algo de embutido al vacío.
BOTIQUIN
  • Antibiótico de amplio espectro
  • Crema antiséptica (Betadine o similar)
  • Pastillas para la garganta
  • Fortasec o similar para la diarrea
  • Edemox para la altitud.
  • Analgesicos (Aspirina/Paracetamol)
  • 1 venda
  • 1 rollo esparadrapo
  • Compeed o similar para las ampollas
  • Repelente insectos
  • Sueroal o algun liquido rehidratante
  • Anti-inflamatorio (Voltaren o similar)

Nivel de dificultad:

Nivel 3: Trekking de varios días

En el nivel 3 es donde se sitúan la mayoría de nuestros viajes y por ello también donde es más difícil acertar con una definición que los englobe a todos. En este nivel nos encontramos ya con viajes que nos exigirán físicamente. Son viajes que superan los 6 días de trekking y en algunos casos llegan hasta los 15. Algunos de estos trekking transcurren en alturas considerables, por encima de los 4000 metros y llegando en ocasiones hasta los 5.500 metros. En la mayoría de los casos dormimos en campamentos, en algunas zonas como Everest y Annapurnas podremos dormir en lodges locales. Se necesitará un buen saco de dormir y buen material de montaña en general. En casos excepcionales puede haber alguna jornada en la que pisemos algo de nieve o que puntualmente tengamos que atravesar terreno glaciar sin pendiente para lo cual normalmente no se necesitaran ni piolet ni crampones. En alguna jornada tendremos camino un poco más incomodos de lo habitual a veces por zona de pedreras o morrena.

Ejemplos: Trekking Everest, Annapurnas, Kilimanjaro, Huayhuash, Trekking Cordillera Real Bolivia.
Ver todos los grados de dificultad

NIVEL DE LA ACTIVIDAD

Desniveles que superarán los 1000 metros de ascenso, con jornadas de 8 ó más horas de actividad. Rutas clásicas de montaña y ascensiones. Algunas de ellas se baremarán por su alto nivel deportivo, exento de dificultades técnicas relevantes. En otras, será normal la ausencia de caminos y el tránsito por terreno abrupto, con posibilidad de trepadas y destrepadas sencillas; en caso de dificultades técnicas relevantes, estás se especificarán según escala UIAA si la hubiere. Puede ser necesario uso de material técnico de seguro.

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