Trekking Líbano 2021

Descripción del trekking a Líbano

Trekking Líbano – Cultura, naturaleza hermosa, gente hospitalaria, el Líbano lo tiene todo. Una semana caminando el LMT (Lebanon Mountain Trail), una ruta que cruza el país y se extiende desde Andqet en el norte del Líbano hasta Marjaayoun en el sur – un camino de 470 km que atraviesa más de 76 ciudades y pueblos a una altitud que oscila entre 570 metros y 2,073 metros sobre el nivel del mar.

Nuestro viaje empieza en Beirut, y antes de empezar el trek visitamos el puerto de Byblos, que ha estado en uso durante más de 5000 años. Después de nuestros varios días de trekking Líbano en el valle de Qadisha disfrutando de las fantásticas vistas de los pueblos de montaña y forestas de cedros, cruzamos en coche el paso más alto del Líbano hacia el valle de Beka y terminamos visitando las ruinas de Baalbek.

TIPO DE VIAJE
El trekking Líbano ess un trekking moderado con algún desnivel y entre 5-8h de trek cada día. Los alojamientos son familiares y sencillos, y dependiendo de las fechas las temperaturas pueden ser más calurosas o más suaves, y incluso encontrarnos con algunos chubascos en la montaña.

Puntos fuertes del trekking a Líbano

• Oportunidad de hacer el Lebanon Mountain Trail en algunos de sus tramos más bonitos;
• El secreto más bien guardado del Medio Oriente;
• Paisajes de montaña espectaculares y parques naturales, como la reserva de cedros de Tannourine;
• La hospitalidad de las personas y los pueblos de montaña
• Visitar las ruinas de Baalbek y la ciudad costera de Byblos;

Resumen del trekking a Líbano

DÍA 01: CIUDAD DE ORIGEN – BEIRUT
DÍA 02: BYBLOS-SNAOUBAR-IBRI
DÍA 03: IBRI – EHMEJ
DÍA 04: EHMEJ- CEDROS DE JAJ – TARTEJ – DOUMA
DÍA 05: DOUMA – BAATARA – WATA HOUB
DÍA 06: WATA HOUB – TANNOURINE – HADATH
DÍA 07: HADATH – QANNOUBINE – QADISHA-BCHARRE
DÍA 08: BAALBEK-BEIRUT
DÍA 09: BEIRUT - CIUDAD ORIGEN

Itinerario del trekking a Líbano

DÍA 01: CIUDAD DE ORIGEN – BEIRUT
Vuelo desde la ciudad de origen hacia Beirut. Llegada y traslado al aeropuerto.
Alojamiento en hotel.

DÍA 02: BYBLOS-SNAOUBAR-IBRI
Por la mañana nos encontramos con nuestro guía en el hotel y tendremos el traslado en coche a Byblos (20min.). Visitamos con nuestro guía local esta antigua ciudad, de la cual se dice ser la más antigua del mundo habitada sin interrupción, y que su puerto fue el centro del comercio mundial en la antigüedad. Desde el templo de Baalat Gebal, construido el año 2 700 A.C., hasta el castillo de los Cruzados, pasando por el templo del Obelisco y el teatro romano, Biblos ha visto pasar numerosas y diversas civilizaciones.
Desde Byblos nos trasladamos en coche hasta el punto de inicio del primer trekking en Líbano, en Snaoubar (40min). Descendemos a la fuente de Chouwan y al lago azul celeste. El día termina con una fuerte subida a Ibri (4h aprox). Pasamos la noche aquí con los agricultores locales.
Alojamiento en guesthouse con pensión completa.

DÍA 03: IBRI – EHMEJ
Por otro camino, descendemos a Hariqa y al río que cruzamos sobre un puente natural. Es una subida larga y a menudo cálida a los huertos de manzanas sobre Frat y Bolhos. Luego descendemos por el bosque a Ehmej (8h aprox).
Por la tarde visitamos la ermita de San Charbel y su monasterio en Annaya.
Alojamiento en guesthouse con pensión completa.

DÍA 04: EHMEJ- CEDROS DE JAJ – TARTEJ – DOUMA
Poco a poco subimos desde Ehmej a través de los prados hasta el primer paso de hoy. A través de un laberinto de rocas llegamos a los cedros o Jaj. Una docena de árboles forman el resto de lo que alguna vez fueron laderas boscosas. Los enormes árboles, el símbolo nacional del Líbano, ahora están protegidos.
A lo largo de Tartej y sobre un pase final llegamos a Douma, un pueblo de aspecto casi francés (7h aprox).
Alojamiento en guesthouse con pensión completa.

DÍA 05: DOUMA – BAATARA – WATA HOUB
Un hermoso día con un toque especial; La cascada y cueva de Baatara. Hoy también comenzamos con una subida en un camino medio cubierto. Una vez en la cima hay una vista panorámica de la cordillera del Monte Líbano y un valle profundamente cortado para ti. Descendemos por un buen camino hacia la cascada y cueva de Baatara. A lo largo de los siglos, un pequeño río ha tallado un enorme agujero en la roca de al menos 90 metros de profundidad. Es una especie de cueva al aire libre, hay tres puentes naturales, uno con el camino sobre ella. La brecha tiene más de 250 metros de profundidad.
Seguimos el valle río abajo a través de los huertos de manzanos, aunque el río fluye bajo tierra aquí. El valle se estrecha en un desfiladero en el que descendemos y trepamos de regreso a una iglesia. Finalmente descendemos nuevamente y finalmente subimos al monasterio de Wata Houb donde también pasamos la noche (7h aprox).
Alojamiento en monasterio con pensión completa.

DÍA 06: WATA HOUB – TANNOURINE – HADATH
Hoy seguimos nuestro trekking en Líbano por la LMT en un camino rural hasta el primer paso de hoy. Una profunda brecha nos separa de Tannourine Cedar Reserve, uno de los parques de cedros más grandes del país. Hay varias rutas de senderismo a través del parque y durante el fin de semana seguramente nos cruzamos con libaneses que disfrutan de la naturaleza.
Subimos por el bosque hasta la meseta de Hadath (6h aprox). Desde nuestra terraza de la casa de huéspedes tenemos una hermosa vista del valle de Qadisha con el Monte Líbano al final y el paso donde conducimos a Baalbek pasado mañana. Alojamiento en guesthouse con pensión completa.

DÍA 07: HADATH – QANNOUBINE – QADISHA-BCHARRE
Un día de caminata cultural por el valle de Qadisha. Nuestro último día de trek comenzamos con un descenso al fondo del valle de Qadisha. A lo largo de los siglos, varios monasterios e iglesias han sido tallados en las paredes de roca en el desfiladero. A lo largo de senderos estrechos caminamos río arriba hasta Bcharreh y visitamos el museo Gibran con pinturas y la tumba de Khalil Gibran (autor de "El Profeta").
Un traslado de 20 minutos nos lleva a los cedros de Bcharreh, donde damos un paseo para admirar los árboles de 1000 años. (Duración 7 horas)
Alojamiento en hotel con pensión completa.

DÍA 08: BAALBEK-BEIRUT
Después del desayuno, conducimos por el paso más alto de Líbano hasta el valle de Beka y Baalbek, una visita obligada. El pase está cerrado en la primavera por nueve, si no fuera posible cruzarlo conducimos hacia el sur y cruzamos un pase allí.
La ciudad fue construida originalmente por los fenicios y era conocida como Heliópolis en el período helenístico. El dios Baal era, como Helios, el dios del sol, entre otras cosas. El período de floración de Baalbek comenzó en el año 15 a. C. cuando la ciudad se convirtió en una capital provincial romana bajo el emperador Augusto. Baalbek fue un importante centro religioso durante el período romano. El templo dedicado a Júpiter atrajo a muchos miles de visitantes. Además de un templo para Júpiter, también se construyeron un templo de Baco y Venus. Los edificios romanos fueron erigidos sobre ruinas más antiguas. Los muros de contención monolíticos se construyeron con piedras que pesaban unas 400 toneladas. Se utilizaron tres piedras de más de 1000 toneladas en el muro occidental más alto. Estas piedras más grandes, también llamadas megalitos, son, según varias fuentes de origen aún más antiguo, quizás el doble de antiguas. En 635 la ciudad fue conquistada por los árabes. Los omeyas destruyeron la ciudad histórica en 748. Un gran terremoto causó aún más daños en 1759.
Traslado a Beirut y cena libre.
Alojamiento en hotel con desayuno y almuerzo picnic.

DÍA 09: BEIRUT - CIUDAD ORIGEN
Traslado al aeropuerto y vuelo de regreso a ciudad de origen. Final de nuestro viaje de trekking en Líbano.

El trekking a Líbano Incluye

• Guía de trekking local de habla inglesa o hispana (según las fechas)
• 3 noches de alojamiento en hotel 3* en habitación doble
• 4 noches de alojamiento en guesthouse/casa familiar en habitación doble
• 1 noche de alojamiento en monasterio.
• Todos los traslados en vehículo privado.
• 8 desayunos, 7 almuerzos picnic y 6 cenas
• Traslado del equipaje en vehículo durante el trekking

El trekking a Líbano No Incluye

• Vuelos Internacionales
• Cena el ultimo día en Beirut
• Seguro de viaje.
• Tasas aéreas.
• Propinas.
• Gastos imprevistos provocados por circunstancias incontrolables como cancelaciones o retrasos de vuelos, carreteras bloqueadas, condiciones atmosféricas, desastres naturales...

Fechas de salida del trekking a Líbano

Información extendida del trekking a Líbano

CLIMA
El clima en el Líbano es mediterráneo, lo que significa inviernos suaves y húmedos y veranos cálidos y secos. Hay un verano bastante largo y cálido, una primavera y otoño agradables y un invierno fresco a templado pero húmedo. En invierno a veces cae mucha nieve en las montañas. En los meses de primavera y otoño el clima es más ameno, mientras que en verano podemos tener temperaturas bastante altas incluso en la montaña.
Dependiendo de la cantidad de nieve, el itinerario puede ser alterado el día 7 y 8 si las carreteras están intransitables.

DIFERENCIA HORARIA
Es 1 hora más tarde en el Líbano que en España.

DOCUMENTACIÓN DE VIAJE
Es posible solicitar el visado a la llegada en el aeropuerto de Beirut. El pasaporte debe ser válido por otros 6 meses. El pasaporte no puede contener un visado israelí.

MONEDA
En el Líbano, el pago se realiza con la libra libanesa (LBP). El dólar estadounidense también se usa comúnmente como método de pago, Siendo el tipo de cambio entre la libra libanesa y el dólar prácticamente fijo (1 $ = 1.500 libras libanesas aproximadamente), el tipo de cambio euro-libra libanesa fluctúa en torno a: 1 € = 1.650 libras libanesas.

PROPINA
La propina al guía es opcional y será bien recibida, aunque no es una práctica común.

ELECTRICIDAD
El voltaje es de 220 voltios. No es necesario un enchufe mundial.

VACUNAS
No hay vacunas obligatorias excepto para viajeros procedentes de países con riesgo de fiebre amarilla, se exige el certificado de vacunación contra esa enfermedad.

COMIDA Y BEBIDA
La cocina libanesa es ampliamente reconocida como la mejor de Medio Oriente. Las comidas se caracterizan por el uso de las más diversas verduras producidas localmente y, por lo tanto, muy frescas y con una gran cantidad de hierbas aromáticas (generalmente cilantro, perejil y menta). Una comida siempre tiene una amplia gama de frutas frescas, como melón, manzanas, naranjas, mandarinas, cactus, uvas e higos, todos cultivados localmente. Las especialidades son Kebbeh (cordero picado, a menudo enrollado en bolas y frito), Meze (pequeños platos servidos como entremeses), Tabbouleh (ensalada hecha con trigo triturado, limón, menta y tomates), Mutabbal (salsa hecha de berenjenas fritas y ajo), Baklava (la versión libanesa de este pastel del Medio Oriente con pistachos y jarabe de agua de rosas).

No se recomienda beber agua del grifo en el Líbano.

EQUIPAJE
El equipaje personal es transportado en automóvil durante la caminata. Para que todo el equipaje pueda ser transportado recomendamos el uso de un petate de viaje o bolsa flexible (no maleta rígida)

Equipamiento para este trekking a Líbano

Lista de material

• Gorro
• Braga de cuello
• Gorro de sol

• Camisetas
• Camiseta Térmica
• Forro Polar Fino
• Forro Polar grueso
• Chaqueta de plumas o Primaloft
• Chaqueta Impermeable

• Guantes finos
• Guantes de forro polar
• Guantes impermeables gruesos

• Calcetines de montaña medios
• Calcetines finos
• Calcetines de alta montaña
• Botas
• Chanclas
• Zapatillas de deporte

• Mallas Térmicas
• Pantalón Impermeable
• Pantalón de trekking
• Ropa interior
• Traje de baño

• Saco de dormir.

• Linterna frontal + Pilas repuesto.
• Cantimplora o Camel back
• Mochila
• Bastones
• Gafas de sol
• Petate o Bolsa de viaje.

• Cepillo de dientes
• Pasta dental
• Toalla ligera
• Jabón y/o Champú
• Toallitas húmedas
• Crema solar
• Protector labial
• Cepillo de Uñas

• Pastillas potabilizadoras.
• Bolsas de basura.
• Cámara fotos / video
• Candado.
• Teléfono móvil y cargador
• Pinzas y cordino para tender
• Navaja

• Pasaporte válido.
• Visado si se requiere.
• Fotos si se requieren.
• Seguro médico.
• Tarjetas de crédito.
• Dinero en efectivo.

• Barritas o geles energéticos.
• Bebida Isotónica.
• Algo de embutido al vacío.

• Antibiótico de amplio espectro
• Crema antiséptica (Betadine o similar)
• Pastillas para la garganta
• Fortasec o similar para la diarrea
• Edemox para la altitud.
• Analgésicos (Aspirina/Paracetamol)
• 1 venda
• 1 rollo esparadrapo
• Compeed o similar para las ampollas
• Repelente insectos
• Sueroal o algún liquido rehidratante
• Anti-inflamatorio (Voltaren o similar)

Nivel de dificultad:

Nivel 2: Senderismo/Trekking Moderado

Viajes adecuados para personas en una forma física razonable, gente que acostumbra a salir a la montaña al menos una o dos veces al mes o realizan regularmente alguna actividad deportiva aeróbica en gimnasio o al aire libre. En algunos de estos viajes nos alojamos en hoteles desde donde hacemos la actividad, pero en este nivel ya encontramos travesías de varios días de refugio a refugio (Sin prácticamente nada que cargar en nuestra mochila) y ocasionalmente dormimos en campamentos. Alguna de las jornadas puede ser significativamente más dura que el resto.

Ejemplos: Senderismo Tatras-Eslovaquia, Montañas de Sagro-Marruecos, Trekking Patagonia.
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