Trekking Descubre la Costa Brava 2021

Trekking Descubre la Costa Brava
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Descripción del trekking a España

Trekking Descubre la Costa Brava: En nuestro Trekking Descubre la Costa Brava te presentamos un programa muy completo, donde se incluyen salidas de trekking, bici y escalada en los lugares más increíbles de la región.
En grupos de entre 6 y 20 viajeros, durante 5 días y acompañados de un guía local, podréis disfrutar del senderismo, gastronomía y adrenalina en un marco excepcional.
Trekkking España

Puntos fuertes del trekking a España

• Disfrutar de la Costa Brava en estado puro con viajeros independientes como tú.
• Trekking por los caminos de Ronda.
• Actividades incluidas: Paseo en Bici Eléctrica por los pueblos medievales del Empordà y Escalada en la Via Ferrata más espectacular de Europa.
• Cata de vino DO Empordà en Bodega Familiar que representa la esencia del territorio.

Resumen del trekking a España

1 ABR / DÍA 1: BIENVENIDA EN PALAMÓS
2 ABR / DÍA 2: SENDERISMO CAMINO DE RONDA
3 ABR / DÍA 3: RUTA EN BICI ELECTRICA POR LOS PUEBLOS MEDIEVALES DEL EMPORDA
4 ABR / DÍA 4: SENDERISMO CAMINO DE RONDA 2DA PARTE
5 ABR / DÍA 5: ESCALADA – VÍA FERRATA

Itinerario del trekking a España

DÍA 1: BIENVENIDA EN PALAMÓS
Comienza la aventura. Punto de encuentro en el Hotel Marina de Palamós a las 4PM, un hotel familiar, situado a 200m de la playa, que nos servirá de base durante nuestra estancia. Tras el check-in y una pequeña reunión de presentación, daremos un paseo de reconocimiento por Palamós antes de la cena en el Hotel.
Alojamiento en hotel Marina Palamós en habitación compartida con desayuno y cena.

DÍA 2: SENDERISMO CAMINO DE RONDA
DISTANCIA: 15 KM
Tras el desayuno, nos trasladamos a St. Feliu de Guíxols, donde empezaremos a andar por los caminos de ronda encima de los acantilados, entre bosques de pinos, y atravesando pueblos pesqueros y calas escondidas. Durante el camino, siempre con nuestro guía experto, tendremos la oportunidad de descansar en las idílicas playas de azul turquesa. La ruta de hoy discurre a lo largo de 15km en terreno variado de ripio, escaleras y playa hasta el Hotel.
En nuestra van de soporte, siempre disponemos de palos para caminar.
Este recorrido nos llevará a conocer Sant Feliu, Platja de Sant Pol, Platja d’Aro, Sant Antoni de Calonge y Palamós llegando al Hotel por la tarde.
Resto del día libre para disfrutar de la playa y Palamós.
Alojamiento y desayuno en hotel Marina Palamós en habitación compartida.

DÍA 3: RUTA EN BICI ELECTRICA POR LOS PUEBLOS MEDIEVALES DEL EMPORDA
DISTANCIA: 23 KM
Otro día genial, hoy dejamos el mar para descubrir el interior, la historia de los pueblos de piedra, los campos de manzanas, y lo que muchos conocen, como la Toscana Catalana. Con las bicis eléctricas, haremos un recorrido de Gualta, Llavià, Ullastret y Peratallada, haciendo diferentes paradas en cada pueblo, descubriendo sus leyendas siempre a mano de nuestros guías locales. Tiempo libres para almorzar, compras y descanso en cada pueblo medieval.
De regreso a Palamós a media tarde, pararemos en nuestra bodega favorita para degustar los vinos de la DO Empordà. Conoceremos de cerca el trabajo de una familia por elaborar uno de los mejores vinos de la región.
Traslado de vuelta al Hotel.
Alojamiento y desayuno en hotel Marina Palamós en habitación compartida.

DÍA 4: SENDERISMO CAMINO DE RONDA 2DA PARTE
DISTANCIA: 15 KM
Tras un buen desayuno, salimos desde Palamós hacia la playa del Castell, paraje natural y virgen, donde encontraremos restos arqueológicos de los iberos y un lugar secreto surrealista. De aquí nos adentraremos al bosque de alcornoques hasta llegar a la playa nudista de Cala Estreta y seguiremos hacia el Jardín Botánico de Calella de Palafrugell. Tras un descanso, continuaremos hasta, quizás uno de los pueblos con más encanto de la Costa brava con una parada para almorzar, y finalizaremos el día, terminando en Tamariu, a los pies del Faro de San Sebastian. Una jornada recorriendo los senderos más espectaculares del Baix Empordà.
Traslado a Palamós y tiempo libre.
Alojamiento y desayuno en hotel Marina Palamós en habitación compartida.

DÍA 5: ESCALADA – VIA FERRATA
Dicen que lo mejor es para el final, guardamos esta actividad para el último día, ya que es una experiencia inolvidable. De la mano de monitores especializados, asegurados con arneses, tendremos la oportunidad de escalar la única vía ferrata del mundo sobre el mar. A lo largo de la ruta encontraras paredes de granito naranja y cuarzo, que en contraste con el azul del mar, hacen la vía de la Cala del Moli una de las más bellas de España. No es necesario previa experiencia.
Tras el almuerzo, regresamos a Palamós y damos la aventura en la Costa Brava por concluida.

Precio detallado del trekking a España

PRECIO POR PERSONA: 499€ - PRECIO GRUPO 6 PERSONAS
SUPLEMENTO HABITACIÓN INDIVIDUAL: 155€

El trekking a España Incluye

• 4 Noches de Alojamiento y Desayuno en Hotel Marina Palamós en habitación compartida. Suplemento Individual disponible.
• Cata de vinos en Celler Mas Geli.
• Cena Bienvenida (incluye vino/cerveza).
• Material y Monitores especializados para todas las actividades.
• Palos para senderismo.
• Bicis Eléctricas y casco para paseo.
• Arnés y Casco para escalada.
• Traslados en Van privada a todas las actividades
• Guía acompañante durante toda la estancia

El trekking a España No Incluye

• Traslado ciudad de origen a destino
• Almuerzos y cenas no especificados en programa
• Gastos personales
• Seguro de viaje. Consulta todos nuestros seguros aquí.

Fechas de salida del trekking a España

Abr: 01  

Aclaraciones del trekking a España

SEGUROS DE VIAJES
Todos nuestros viajeros deben viajar con un seguro de viaje.
Puede ser uno de los seguros ofrecidos por Taranna Trekking o es posible que dispongáis de un seguro particular.
En este enlace podrás encontrar toda la información relativa a nuestros seguros.
https://tarannatrekking.com/seguros-de-viaje/

INFORMACIÓN ADICIONAL

Cómo es un dia habitual de viaje: Después de un buen desayuno en nuestro Hotel empezamos el día, o bien caminando desde el mismo Hotel o con un traslado en nuestro vehículo privado al punto de inicio de la caminata. Sabemos que cada uno tiene su ritmo y aunque intentaremos andar en grupo siempre acompañados de nuestro guía local, tenemos muy claro que esto no es una carrera. Queremos que nuestros viajeros disfruten del entorno, de la naturaleza, de pausas para fotos y descansos y de baños en los rincones más inesperados. Durante el día, nuestro guía irá contándonos historias, leyendas y cotilleos de los lugares que iremos visitando. Normalmente al final del trekking, hay opciones para almorzar en algún Restaurante, Bar o chiringuito donde tomarnos algo antes de nuestro traslado de vuelta al Hotel.

¿Cuántos kilómetros andamos al día? Una media de entre 10-15 kilómetros al día. En todos nuestros hikes tenemos la ventaja de disponer de un vehículo de soporte, que llevará nuestro equipaje, agua y que estará disponible por si alguien quiere usarla y ahorrar algún kilómetro de subida extra.

Guías: Nuestras guías son locales, con experiencia en el territorio y acreditadas tanto como guías oficiales y del Parque Natural. Conocen la Costa Brava de cabo a rabo, pero no son Doctoras en Historia ni Geología.
El trabajo de las guías consiste en organizar y cumplir el programa, las actividades, facilitar información y material, además de crear un ambiente lúdico y vacacional, una experiencia inolvidable en la costa brava. No son coordinadoras- animadoras ni este es un viaje de crucero.

¿Como llegar a Girona? El inicio y final del Tour será en la estación de Trenes de Girona, donde os encontrareis con vuestro guía y el resto del grupo. Hay muchos trenes desde la Estación de Barcelona Sants hacia Girona. Los trenes regulares tardan sobre 1h30 de Barcelona a Girona, mientras que, en menos frecuencia, pero altamente recomendable hay la opción del AVE tarda sólo 35min. También hay opción autobús, la empresa alsa enlaza Girona con el resto de ciudades españolas.

Material/Equipo: Recomendable traer palos en caso de estar acostumbrados a usarlos. Siempre llevamos algunos extras en la furgoneta, por si acaso, ya que algunos tramos del sendero pueden ser rocosos y algo técnicos. El tamaño del equipaje se verá limitado a una maleta de tamaño mediano (tipo cabina) más una mochila donde llevar el material necesario para el día, como cámara, botella de agua, impermeable. Importante traer zapatos de andar o botas y no olvidéis vuestro bañador y un pareo o toalla para baños espontáneos en el mar.

¿Cómo es el terreno? Vamos a encontrarnos con un terreno muy variado, desde senderos rocosos, arena de playa, bastantes escaleras y zonas pavimentadas. No hay grandes desniveles ya que nos encontramos a lo largo de casi todo el recorrido en primera línea de mar, pero sí continuadas subidas y bajadas, no muy prolongadas, pero en ocasiones con pendientes pronunciadas. La mayoría del recorrido está bien conservado, pero encontraremos cortas secciones con rocas y grava.

Suplemento individual: Algunos Viajeros prefieren compartir habitación para ahorrar el suplemento individual. Siempre que sea posible ofrecemos esa posibilidad, pero no podemos garantizarlo al 100%. Dependerá siempre de que haya alguien con quien hacerlo.
Si en el momento de realizar la reserva no hubiera nadie con quién compartir, se hará la reserva con el cargo del suplemento individual. Sin embargo, si posteriormente se encuentra a una persona con quien compartir, de devolverá dicho suplemento.

Cómo son nuestros grupos: Nuestros grupos son reducidos, con un mínimo de 6 y un máximo de 20 personas. El perfil del viajero acostumbra a definirse por gente amante de la naturaleza y la actividad al aire libre. De carácter abierto y sociable y con ganas de compartir experiencias con los demás. Para este programa no se necesita una condición física excepcional, pero sí estar acostumbrado a caminar.

ALOJAMIENTO
Hotel Marina se encuentra en el centro de Palamós a 3 minutos de la playa y en medio del comercio, restaurantes y bares del Paseo Marítimo. Una finca restaurada completamente en el 2019, cuenta con unas habitaciones amplias, con mucha luz, aire acondicionado y diseño cuidado. De gestión familiar, y con desayuno espectacular, su excelente ubicación nos servirá de base para descubrir la Costa Brava.

OPCIONES TIEMPO LIBRE
Palamós es un pueblo pesquero de 15.000 habitantes situados en el centro de la Costa Brava. Tiene subastas de pescado diarias y museo de la Pesca que se pueden visitar, además de una red de comercios y gastronomía muy importantes. No faltan el paseo marítimo, con su gran playa central bañada de chiringuitos y su casco viejo que hacen de Palamós una villa con un interesante patrimonio histórico. A un extremo, las calas con el área protegida de Es Castell, y por el otro extremo, vecina de St. Antoni de Calonge y Playa de Aro, más conocida por su ambiente nocturno y su oferta comercial.

Palamós está muy bien conectada con St.Feliu de Guixols y su museo Thysen, Calella de Palafrugell y su legado industrial relacionado con el corcho, y con bodegas D.O Empordà como pueden ser Clos d’Agon, Vella Lola, Brugarol y Can Sais. También puede ser interesante la visita de Dolmenes prehistóricos, Fuentes naturales y Baños de Bosque.

Girona, la capital de la provincia, tan solo a 45min, merece también una visita, la Catedral, judería, muralla son algunos de los atractivos, sin olvidar la oferta gastronómica.
El tapiz de la creación del siglo XI o el museo del cine son algunos de los atractivos culturales de la ciudad.

Cadaqués, es un pueblo con mucha personalidad, quizás por la Tramuntana o por el surrealismo de Salvador Dalí, dicen que los locales están tocados del ala. Es un lugar muy especial, por el conjunto de sus calles estrechas empedradas, la iglesia gótica de Santa Maria y su increíble retablo, por las tascas, la noche y la música en vivo. Cadaqués es palpitante. Con tiempo para perderse y encontrar rincones donde ver el tiempo pasar; Degustar y visitar la bodega local de Marti Feixó, hacer submarinismo en el área protegida, visitar galerías de arte y descubrir calas perdidas de agua turquesa. El pueblo, bien conectado con Figueres, da la posibilidad de visitar el Teatre Museu de Salvador Dalí su obra más personal y surrealista.

Información extendida del trekking a España

INFORMACIONES SANITARIAS Y HIGIENICAS COVID-19

Nos tomamos la seguridad muy seriamente y queremos facilitar un entorno seguro y de confianza, por ese motivo, hemos establecido un protocolo con:

- Medidas extremas de seguridad y limpieza de vehículo compartido
- Material prestado para actividades desinfectado a diario
- Medidas extraordinarias de higiene en el Hotel

RECOMENDACIONES SANITARIAS Y HIGIENICAS COVID-19

• Si tiene alguno de los síntomas de la COVID-19, si está o ha estado en contacto en los últimos 14 días con alguna persona con COVID-19, por favor, absténgase de participar en el trekking. Sea responsable.
• Lávese las manos o desinféctelas al comienzo y al final de la actividad y siempre que sea posible durante la actividad, con agua y jabón o gel o espray desinfectante biodegradable. En particular, las manos deben lavarse o desinfectarse después de cada contacto cercano, antes de comer y beber, antes y después del baño.
• No intente comunicarse mientras estornuda o tose.
• Si tiene que estornudar o toser hágalo con un pañuelo o frente a la parte interna de su codo.
• Manténgase atento/a durante las marchas para adaptar el ritmo de progresión y las paradas con respecto al resto del grupo y poder mantener así la distancia de seguridad en todo momento.
• Evite tocarse la boca, la nariz y los ojos con las manos.
• Evite llevarse el material a la boca.
• Tenga siempre a mano y preparada la mascarilla para el caso de tener que compartir espacios pequeños con otras personas (reuniones, descuelgues, etc.).
• Lleve siempre las gafas puestas (de sol o transparentes).
• No comparta cremas protectoras o protector labial.
• No intercambie alimentos y bebidas con el resto del grupo.
• No comparta cubiertos, platos, vasos, ni beba de la misma botella.
• Siga las instrucciones de su guía en todo momento.

LISTADO DE MATERIAL RECOMENDADO

• Dos mascarillas higiénicas o quirúrgicas.
• Bolsas de plástico.
• Gafas de sol y/o transparentes (se recomienda que cubran los ojos lo máximo posible y a ser posible con cristal de seguridad contra impactos).
• Crema de protección solar individual.
• Comida y bebida individual.
• Botecito pequeño con gel o espray desinfectante biodegradable.
• Mochila o vestimenta con bolsillos que nos permita llevar material de protección y desinfección durante el trekking.
• Gorra con visera
• Pañoleta de tela

DURANTE LAS RUTAS

• Seguir las instrucciones del guía en todo momento.
• Lavarse las manos siempre que sea posible.
• En general, se recomienda el uso de las mascarillas:
- En refugio o espacios cerrados.
- En el briefing de inicio y final de la ruta diaria, si no se puede mantener la distancia de seguridad de 2 metros.
- Durante los descansos, si no se puede mantener la distancia de seguridad.
- En situaciones de contacto cercano para evitar peligros de montaña.
• Cuando se esté en movimiento:
- Guardar distancia interpersonal de 2 a 4 m.
- Limitar las conversaciones mientras se esté en movimiento. Fomentar el uso de gafas de sol o transparentes.
- Controlar el ritmo y la velocidad de progresión y avisar al grupo con antelación a la hora de hacer paradas para que se eviten aglomeraciones.
- Respetar distancia interpersonal durante el cruce con otros grupos.
- Mantener el nivel de esfuerzo y evitar cambios de ritmo.
- Lavarse las manos tras hacer uso de elementos artificiales como cables, barandillas, etc.
- En zigzags y zonas empinadas, evitar detenerse justo encima o debajo de otra persona.
- Con viento fuerte usar mascarilla, en su defecto y, si el terreno lo permite, aumentar la distancia de seguridad a unos 10m entre cada participante.
• Acércate a otros participantes sólo si es estrictamente necesario y siempre haciendo uso de mascarilla y guantes desechables.

DURANTE LAS PARADAS

• Guardar la distancia de seguridad interpersonal, mínimo 2 m.
• Ponerse mascarillas para hablar con seguridad cuando sea necesario reducir la distancia o haga viento.
• Evitar comunicar en voz muy alta, tosiendo o estornudando.
• No intercambiar material, comida, bebida, crema solar, crema labial, etc.

Equipamiento para este trekking a España

Lista de material


CABEZA
  • Gorro
  • Braga de cuello
  • Gorro de sol
CUERPO
  • Camisetas
  • Camiseta Térmica
  • Forro Polar Fino
  • Forro Polar grueso
  • Chaqueta Impermeable
MANOS
  • Guantes de forro polar
  • PIES
  • Calcetines de montaña medios
  • Calcetines finos
  • Calcetines de alta montaña
  • Botas
  • Chanclas
  • Zapatillas de deporte
PIERNAS
  • Pantalón Impermeable
  • Pantalón de trekking
  • Ropa interior
  • Traje de baño
PARA DORMIR
  • Saco de dormir.
  • Saco sabana
MATERIAL MONTAÑA GENERAL
  • Linterna frontal + Pilas repuesto.
  • Cantimplora o Camel back
  • Mochila
  • Bastones
  • Gafas de sol
  • Petate o Bolsa de viaje.
HIGIENE
  • Cepillo de dientes
  • Pasta dental
  • Toalla ligera
  • Jabón y/o Champú
  • Toallitas húmedas
  • Crema solar
  • Protector labial
  • Cepillo de Uñas
  • VARIOS
  • Cámara fotos / video
  • Candado.
  • Teléfono móvil y cargador
  • Navaja
DOCUMENTACIÓN
  • Pasaporte válido.
  • Visado si se requiere.
  • Fotos si se requieren.
  • Seguro médico.
  • Tarjetas de crédito.
  • Dinero en efectivo.
COMIDA
  • Barritas o geles energéticos.
  • Bebida Isotónica.
  • Algo de embutido al vacío.
BOTIQUIN
  • Antibiótico de amplio espectro
  • Crema antiséptica (Betadine o similar)
  • Pastillas para la garganta
  • Fortasec o similar para la diarrea
  • Edemox para la altitud.
  • Analgesicos (Aspirina/Paracetamol)
  • 1 venda
  • 1 rollo esparadrapo
  • Compeed o similar para las ampollas
  • Repelente insectos
  • Sueroal o algun liquido rehidratante
  • Anti-inflamatorio (Voltaren o similar)

Nivel de dificultad:

Nivel 1: Senderismo Fácil

Accesible para la mayoría de las personas con buena salud. Estos viajes tienen un nivel de actividad moderado y la mayor parte de las caminatas se desarrollan en buenos caminos. Además en muchos de estos viajes dormimos en hoteles o refugio en algunos casos.

Ejemplo: Senderismo en Madeira, Senderismo en Islandia.
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