SENDERISMO CRETA 2024

Senderismo Creta Grecia
Senderismo Creta Grecia
Senderismo Creta Grecia
Senderismo Creta Grecia
Senderismo Creta Grecia
Senderismo Creta Grecia
Senderismo Creta Grecia
Senderismo Creta Grecia
Senderismo Creta Grecia
Senderismo Creta Grecia
Senderismo Creta Grecia
Senderismo Creta Grecia
Senderismo Creta Grecia
Senderismo Creta Grecia
Senderismo Creta Grecia
Senderismo Creta Grecia
  • Descripción
  • Itinerario
  • Precios
  • Incluye
  • No Incluye
  • Salidas
  • Descargar pdf
  • Aclaraciones.
  • Equipamiento.
  • Comentarios

Descripción del trekking a Grecia

Senderismo Creta 2024 – En lo más profundo del Mediterráneo se encuentra lo que los romanos llamaron la “Gran Isla”. Un viaje diferente que nos mostrará una Creta por donde pasaron todas las civilizaciones, muestra de ello lo veremos en el Palacio de Knossos, donde la cultura Minoica se asentó hace casi cinco mil años.
Haremos senderismo por una isla que es eminentemente montañosa y de una naturaleza deslumbrante. Los caudalosos ríos han labrado profundas gargantas como las de Imbros y las llamadas Montañas Blancas superan los dos mil quinientos metros. Vamos a descubrir los caminos más secretos
Caminaremos por bosques frescos impensables en este sur profundo, pasearemos por pueblos donde la vida está detenida, playas y calas desiertos en un Mediterráneo sublime. Pequeños puertos venecianos como Rethimo o Hania, callejuelas empinadas en las montañas, fortalezas perdidas y tabernas que guardan los vinos, canciones y gentes más antiguos del Mare Nostrum.

Una isla en donde se mezcla la más ancestral cultura occidental con los aires africanos y orientales, que palparemos en su cocina, la rica gastronomía y en vinos milenarios.

Resumen del trekking a Grecia

21 SEP / DÍA 1: VUELO CIUDAD DE ORIGEN - HERAKLIO
22 SEP / DÍA 2: HERAKLIO-CNOSOS-ARHANES-YIUHTAS
23 SEP / DÍA 3: MARGARITES-ELEUTHERNA-GERAKARI
24 SEP / DÍA 4: GERAKARI-RETHIMNO-CHANIA
25 SEP / DÍA 5: CHANIA
26 SEP / DÍA 6: CHANIÁ- OMALÓS-GARGANTA DE SAMARIA
27 SEP / DÍA 7: AGIA ROUMELI-AGIOS PAVLOS-MÁRMARA-ARÁDENA-ANÓPOLIS
28 SEP / DÍA 8: PACHNES-LOUTRÓ-CHANIA
29 SEP / DÍA 9: CHANIA – CIUDAD DE ORIGEN

Itinerario del trekking a Grecia

DÍA 1: LLEGADA A HERAKLIO
Traslado al hotel.
Alojamiento en Heraklio.

DÍA 2: HERAKLIO-CNOSOS-ARHANES-YIUHTAS
DISTANCIA: 12 KM / DESNIVEL: 400+- (ALTURA ARCHANES 400 M. ALTURA YIOUHTAS 810 M.) / TIEMPO: 4 HORAS
Hoy vamos a dedicar el día a conocer los secretos de la capital cretense y sus alrededores.
Empezaremos por la joya de la Creta minoica, el Palacio de Cnosos, donde haremos una visita guiada para conocer todos sus secretos.
Después nos dirigiremos al cercano y bonito pueblo de Arhanes (20 minutos de autobús) para explorar la montaña sagrada de Yiouhtas, rodeada de viñedos y olivos. Este monte, de apenas 811 m de altura y con espectaculares vistas es donde se halla, según la mitología, la tumba de Zeus, pero ya en época minoica era considerado lugar sagrado y se han hallado los restos de dos templos por los que pasaremos en nuestra marcha.
Empezaremos en la ladera norte, por el lugar llamado Cuevas de los Vientos, un templo del s. XVII a. C. destruido pocos decenios después por un terremoto. Desde aquí tenemos vistas de todo Heraklio y su cara noroeste, así como de la cordillera del Psiloritis. En la primera cima del Yiouhtas encontramos el segundo templo minoico. Desde aquí seguimos por un camino empedrado. Los antiguos dioses dieron paso al cristianismo y así en la segunda cima de Yiouhtas encontramos la iglesia del Salvador con unas vistas magníficas a 360º.
Después de esta segunda cumbre, bajamos hacia el este, pudiendo contemplar de esta manera los valles orientales de Heraklio y la tercera cordillera de la isla, Dikti.
Por último, tendremos tiempo para dar una vuelta por el bonito pueblo de Arhanes, uno de los más pintorescos de Creta, con sus callejuelas, plazas y rincones coloridos.
Alojamiento en Heraklio.

Características del recorrido a pie: Recorrido circular fácil de 4 horas (incluidas paradas para ver todos los puntos) por senderos de tierra y piedra, por espacios abiertos y parte por bosque con punto de salida y llegada pueblo de Arhanes.

DÍA 3: MARGARITES-ELEUTHERNA-GERAKARI
MARGARITES-ELEUTHERNA: DISTANCIA: 6 KM. / DESNIVEL: +286, -486. / TIEMPO: 2 HORAS
GERAKARI-CUEVA XAINOSPILIO: DISTANCIA: 3,6 KM. / DESNIVEL: +-246. / TIEMPO: 2 HORAS
Hoy nos marchamos de la capital para conocer la región de Rethimno. Para ello, seguimos viaje hacia el oeste, haciendo nuestra primera parada en Margarites, un bonito pueblo famoso por su alfarería desde la época bizantina y hoy en día se pueden ver restos de antiguos talleres y por supuesto modernos, ya que sus habitantes siguen dedicándose a ello. Esta zona a los pies del Psiloritis es rica en depósitos de arcilla que explica la fuerte tradición alfarera que se ha conservado hasta el día de hoy y es la principal ocupación de muchos de los residentes del pueblo.
Desde aquí haremos una ruta de senderismo con muchos puntos de interés. Esta ruta forma parte del sendero E-4, la ruta de largo recorrido que une todo el sur de Europa, desde Tarifa hasta Grecia.
Nos adentraremos en la pequeña garganta que rodea el pueblo, veremos uno de los muchos olivos milenarios que pueblan la isla y llegaremos a la antigua ciudad de Eleftherna:
La ciudad de Eleutherna es el recinto arqueológico más importante de la región de Rethimno, fundada por los dorios aproximadamente en el siglo IX a.C. y habitada hasta los primeros años bizantinos. En su larga trayectoria contribuyó su ubicación estratégica en una altura de 380 m. en el punto donde se cruzan los caminos que unían las antiguas ciudades de Kydonia (la actual Chaniá) y Cnosós y el monte Psiloritis.
En nuestro recorrido veremos las 2 cisternas romanas del s. II excavadas en la cara este de la colina y la necrópolis de Orthi Petra. Esta necrópolis es un punto de referencia para los arqueólogos para estudiar las tradiciones funerarias de incineración y sus abundantes hallazgos “ilustran” los versos de la Ilíada que describen la incineración de Patroclo en el Canto XXIII, verificando al mismo tiempo a Homero.
En este lugar fue encontrada la tumba de los guerreros con 480 vasijas, armas y la fosa de los gerreros que murieron en batalla, datada de finales del s. VIII a. C. (730-710 a. C.).

Desde aquí seguiremos nuestro camino hasta Arkadi, uno de los monasterios ortodoxos más emblemáticos de toda la isla, que se encuentra a 23 kms. al sur de Rethimno, en las inmediaciones del monte Psiloritis.
El monasterio inicial era del s. V pero el actual es del s. XVI, hecho en la época veneciana. Además de su importancia como monasterio y centro de artes y ciencias, es un símbolo de la resistencia cretense durante la ocupación otomana. En el 1866, en la sublevación contra los turcos 940 personas, entre ellas muchas mujeres y niños encontraron refugio en el monasterio. Después de tres días de lucha, y viéndose perdidos, hicieron estallar los barriles de dinamita que había en el polvorín prefiriendo la muerte a la derrota. Después nos dirigiremos al valle de Amari, que se abre entre el Psiloritis y el monte Kedros, uno de los lugares más auténticos de Creta y más desconocidos para el turismo.
Amari es un fértil valle salpicado de aldeas, iglesias bizantinas, cerezos...
Pasaremos la noche en Gerakari, a los pies del monte Kedro y 680 m de altura, un pueblo de 500 habitantes dedicado a la agricultura, sobre todo hortalizas, cerezas y olivos, gracias a la abundancia de agua. En el pueblo hay 100 fuentes, aunque el mito dice que son 101, esta última es la fuente de la eterna juventud, ¡si la encontramos beberemos de ella!
Aquí pasaremos la noche en un sitio realmente especial, el sueño de uno de los habitantes de ese pueblo, un capitán de la marina mercante que hizo fortuna y la invirtió devolviendo la vida a este rincón. Creó un asilo de ancianos, ya que el clima aquí es excepcional, y poco a poco, para acoger a los familiares y visitantes de los ancianos, se fue construyendo el hotel. Actualmente es un complejo unido por jardines, integrado en el pueblo y sin ninguna separación de espacios, por lo que hay una interacción sin barreras entre todos los integrantes del lugar. Si tenemos tiempo, haremos un pequeño paseo al lado del hotel, desde donde se divisa todo el pueblo y con una historia muy especial de la II Guerra Mundial, la del secuestro del general Kraipe. Allí, en una cueva a la que llegaríamos, se refugiaron los tenientes ingleses, los makis griegos que les ayudaron y el secuestrado, en su huida por las montañas burlando al ejército nazi.
Alojamiento en Gerakari

Características del recorrido a pie:
Margarites-Eleutherna: recorrido sin grandes desniveles por pequeños senderos, pista de tierra y algún tramo de asfalto.
Gerakari-Cueva xainospilio: recorrido sin desniveles por sendero.

DÍA 4: GERAKARI-RETHIMNO-CHANIA
Jornada de descanso para conocer las 2 perlas de Creta, Rethimno y Chania.
Primero visitaremos la pequeña ciudad de Rethimno, con 30 000 habitantes, es la tercera ciudad más grande de la isla y nos ofrece arquitectura medieval junto con vestigios venecianos y turcos.
El casco antiguo, dentro de las murallas venecianas, constituye un museo viviente de los últimos siglos. Iglesias bizantinas y venecianas junto a minaretes turcos, mansiones de épocas pasadas con escudos venecianos, cañones turcos y callejuelas de aire medieval, la Fortezza o fortaleza, la fuente Rimondi, la Loggia, el puerto veneciano etc. invitan al visitante a un viaje nostálgico al pasado de esta pequeña ciudad. Tendremos tiempo aquí para pasear por la ciudad y disfrutar de sus rincones. Después pondremos rumbo a Chania y si el tiempo es bueno nos daremos un baño por el camino, en la larga playa de Episkopí.

Después seguiremos hasta nuestro próximo destino, la bonita ciudad de La Canea o Chaniá. Situada sobre el antiguo asentamiento minoico de Kydonia es una de las perlas cretenses que descansa en este rincón de la isla. Entre las imponentes cumbres de la cordillera Lefka Ori (Montañas Blancas) y las playas y las pequeñas zonas rurales del norte de la isla, es considerada una de las más bonitas de toda Grecia.
Daremos un paseo por las callejuelas del casco antiguo, el puerto veneciano y su faro egipcio, la mezquita de los Jenízaros, la catedral y la sinagoga, entre otros.
Alojamiento en Chania.

DÍA 5: CHANIA
Este día, iremos a conocer la preciosa playa de Elafonisi, con sus largas playas de arena fina y cristalinas aguas, una de las playas más famosas de toda Grecia por su arena rosada y su agua transparente. Para llegar a nuestro destino, como en todos los recorridos que salen del norte, hay que atravesar las Montañas Blancas, pasando por la garganta de Topolia, con unas vistas que cortan la respiración. Enfrente de la playa se encuentra la pequeña isla de Elafonisi (Isla de los ciervos), a la que se llega andando, ya que el agua es muy poco profunda y forma piscinas naturales. Desde allí, haremos una bonita ruta de senderismo por la costa, por la ruta E-4, hasta la playa de Kedrodasos (bosque de enebros).
La idea es volver a buena hora a Chania, hacia las 6 para poder disfrutar la ciudad y sus callejuelas antes de empezar la travesía de los próximos días. Alojamiento en Chania.

DÍA 6: CHANIÁ- OMALÓS-GARGANTA DE SAMARIA
DISTANCIA: 18 KM. / DESNIVEL: -1040 M. / TIEMPO: 6 HORAS
Hoy comenzamos una travesía de 4 días por las Montañas Blancas. Podremos dejar las maletas en el hotel de Chania y llevar solo una mochila para esos días.
Saldremos muy pronto por la mañana en autobús público con destino la meseta de Omalós (1 hora y media aproximadamente), a 38 km. al sur de Chaniá, a entre 1040 y 1250 m de altura, rodeada por las cumbres de las Montañas Blancas.
Recorrido de senderismo garganta de Samariá
Empieza a una altura de 1.227 mts. en la meseta de Omalós, con una bajada abrupta entre pinos y cipreses por un sendero estrecho. Podemos dividir el recorrido en 3 partes:
– La primera parte es la más verde, descendemos rodeados de árboles y pasamos varias veces los márgenes del río.
– Hacia la mitad del recorrido encontramos el pueblo abandonado de Samariá donde podemos ver la arquitectura típica de la zona, descansar para comer un poco y refrescarnos.
– La última parte del recorrido es más seca y la arquitectura de las paredes de piedra más impresionante. El paso más estrecho (de tan solo 3 m de ancho) se llama “Las puertas de hierro” y es espectacular, en el que las paredes alcanzan una altura de 350 mts. El punto de salida de la garganta es el pueblo de Agia Rumeli, un pequeño pueblo al que solo se tiene acceso por mar o a través de la garganta. Diminuto, pero con todo lo necesario: cafés, tabernas, tienda de alimentación, pequeños hoteles… Si os habéis quedado con ganas, después de pasar la salida de la garganta y antes de llegar a Agia Roumeli podéis ascender a la torre otomana de control, una de las muchas que construyeron en la zona entre 1866 y 1898, debido a las constantes rebeliones locales. Encontraréis el sendero que asciende a vuestra mano derecha. Alojamiento en Agia Roumeli

Características del recorrido a pie: Recorrido descendente, inicialmente en sendero de tierra entre bosque y última parte terreno pedregoso.

DÍA 7: AGIA ROUMELI-AGIOS PAVLOS-MÁRMARA-ARÁDENA-ANÓPOLIS
DISTANCIA: 22,5 KM. / DESNIVEL: +700 M. / TIEMPO: 8 HORAS
Esta es la ruta más larga de nuestro viaje y, para muchos, la más bonita.
Recorrido por la E-4, siguiendo la costa hacia el este. Pasaremos por la playa de Agios Pavlos (a 1 hora de camino). Allí hay una taberna donde podemos tomar un café. En otras 2 horas llegaremos hasta la playa de Mármara donde termina la garganta de Arádena.
En Mármara podemos bañarnos y hay una pequeña taberna en la parte alta encima de la playa donde podemos comer, aprovisionaros de agua etc. Atravesaremos la garganta (2,5-3 horas) y llegaremos hasta el pueblo de Arádena en lo alto de la montaña. La garganta separa el pueblo de la meseta de Anópoli, con paredes de hasta 150 m de altura.
El pueblo de Arádena se halla en la mitad del recorrido y prosperó gracias a su puerto, Loutró, hasta la fallida revolución de Daskalogiannis contra los turcos en 1770. Se libró la última batalla en la garganta de Arádena y el pueblo fue prácticamente destruido. La vida siguió, aunque duramente hasta que finalmente, en la década de los 50 el pueblo fue abandonado por una vendetta entre vecinos, parece ser que por el cencerro de una cabra (¡!¡). 7 personas murieron en dicha vendetta y el resto de vecinos abandonaron el lugar para evitar males mayores.
Seguiremos nuestro camino hasta llegar al pueblo de Anopoli.
Alojamiento en Anopoli.

Características del recorrido a pie: Recorrido en sendero E-4 paralelo a la costa hasta playa de Mármara, pasando por Agios Pavlos. Desde allí, subida de la garganta de Arádena hasta el pueblo de Anópoli.

DÍA 8: PACHNES-LOUTRÓ-CHANIA
PACHNES - DISTANCIA: +-12 KM. / DESNIVEL: +500 M. / TIEMPO: 3 HORAS
ANÓPOLIS-LOUTRÓ. DISTANCIA: 3,5 KM / DESNIVEL: -640 M. / TIEMPO: 1.5 HORAS
La ruta de hoy nos llevará al paisaje lunar de Pahnes, la segunda cumbre de la isla con 2.453 mts. (a solo 3 mts. de diferencia con Psiloritis, la cumbre más alta), en el corazón de las montañas, entre impresionantes rocas volcánicas negras y blanca caliza. El honor de ser la cumbre más alta está siempre discutido entre Pachnes (en teoría 2.453 mts.) y Psiloritis (2.456 mts.) en el centro de la isla, y se dice que los habitantes de la zona que suben colocan piedras para llegar a los 2.456.
Desde Anópolis iremos en vehículos 4 x 4 que usan los agricultores hasta el punto conocido como Rousiés, a 2100 m, la última zona accesible, o hasta donde se pueda según la nieve.
El recorrido en este desierto montañoso hasta Pachnes es relativamente fácil. Después de más o menos 1,5h llegamos a la cumbre, con una vista impecable. Norte, sur y un complejo de 100 cumbres alrededor nos dan la sensación de no estar en una isla sino en un continente...
Volvemos a Rousiés y de nuevo en 4x4 bajamos a Anópolis.
Bajada Anópoli-Loutro
Empezaremos desde la ermita de Agia Ekaterini en la parte alta del pueblo. Está construida sobre una torre de control que alzaron los turcos en 1868, y que se comunicaba con las torres de Loutró para avisar rápidamente de movimientos sospechosos (esa era una época de constantes revueltas). Desde allí baja un sendero en zigzag hasta Loutró, en 1,5 h de camino con preciosas vistas.
Uno de los pueblos más característicos de Creta es Loutro, un lugar único al que sólo se puede llegar a pie o en barco. Tiene su propia historia que se remonta miles de años atrás ya que originalmente era el puerto de Anopolis y Arádena.
En Loutró podemos tomar algo o bañarnos hasta que llegue el barco que nos llevará a Sfakia.
Desde allí tomamos el autobús que nos lleva a Chania.
Alojamiento en Chania

Características del recorrido a pie:
PARTE 1: Pachnes. Sendero pedregoso entre cumbres
PARTE 2: Anópolis-Loutró. Sendero de tierra descendente

DÍA 9: CHANIA – CIUDAD DE ORIGEN
Transfer aeropuerto-hotel

Precio detallado del trekking a Grecia

PRECIO POR PERSONA: 1.075€ + VUELOS - PRECIO GRUPO 8 PERSONAS
SUPLEMENTO GRUPO 6-7 PERSONAS: 95€
SUPLEMENTO GRUPO 4-5 PERSONAS: 325€
SUPLEMENTO INDIVIDUAL: 200€

El trekking a Grecia Incluye

• Alojamiento 2 noches en Heraklio en hotel de 3* en régimen de habitación doble y desayuno.
• Alojamiento 1 noche en Gerakari en hotel de 3* en régimen de habitación doble y desayuno.
• Alojamiento 3 noches en Chania en hotel de 3* en régimen de habitación doble y desayuno
• Alojamiento 1 noche en Agia Roumeli en hotel de 2* en régimen de habitación doble y desayuno
• Alojamiento 1 noche en Anópoli en hotel de 2* en régimen de habitación doble y desayuno
• Furgoneta de 9 plazas para todos los desplazamientos desde el día 1 hasta el día 5, ya que al día siguiente comienza la travesía
• Barco Loutró- Sfakiá
• 4x4 Pachnes
• Taxi centro Chania-aeropuerto
• Acompañamiento durante todo el viaje
• Tasas e impuestos

El trekking a Grecia No Incluye

• Vuelo internacional
• Tasa turística, a pagar directamente por el cliente en el hotel. Importe: 1,5€ por habitación y noche en establecimientos de 3* y 0,5€ por habitación y noche en hoteles de 2*
• Entradas para:
- Parque nacional garganta de Samariá: 6€. Mayores de 65 años gratis
- Palacio de Cnosós y museo arqueológico deHeraklio: 20€. Mayores de 65 años 14€
- Monasterio de Arkadi: 3€
• Autobús Chania- Omalós y Sfakia- Chania
• Guía oficial para visita a Cnosos
• Comidas y cenas
• Bolsa de expedición Taranna/The Eagle Creek de última generación, resistente, plegable y ligera.
• Propinas y extras
• Cualquier gasto que no se incluye en el apartado de servicios incluidos

SEGURO OPCIONAL PRÁCTICA DE ACTIVIDADES

Ofrecemos un seguro opcional adicional al ya incluido para cubrir la práctica de actividades físico-deportivas en el medio natural y deportes de aventura.
El seguro incluye las siguientes actividades: Actividades en alta montaña: Conjunto de actividades de montaña que no requiere de medios técnicos de progresión, como Trekking-senderismo, marchas, travesías, ascensiones y acampadas, paso de montaña en cordada, travesía de glaciares. Descenso de barrancos, puenting, rocódromo, iniciación a la escalada, tirolinas, puentes colgantes. Actividades acuáticas en piscinas, ríos o mares, fuera bordas o bote, vela, kayak de mar, piragüismo, remo, bus-bob, surf y fly-surf, wake board y motos acuáticas. Deportes en ríos de montaña, descenso en bote (rafting), balsas, slow-boat, hidrotrineo, piragüismo, kayak de rio, canoas. Motos de nieve, trineo con perros o renos y raquetas de nieve. Globo aerostático y globo cautivo. Vehículos, coches y motos, rutas en 4x4 y boogie cars, Quads-motocicletas de 4 ruedas, Bicicleta todo terreno.Actividades subacuáticas con aparatos autónomos de ayuda respiratoria y buceo (profundidad permitida por la titulación del asegurado) y cualquier actividad de aventura con similar grado de riesgo.

El Pack EXPERIENCES, incluye, hasta el límite establecido en condiciones particulares y dentro de la garantía 01.02 Gastos médicos, el reembolso de gastos, por traslado del asegurado en helicóptero y el tratamiento en cámara de descompresión por urgencia vital.

Este seguro tiene un coste adicional de 22 Euros por persona y es necesario contratar en el momento de la reserva del viaje

Fechas de salida del trekking a Grecia

Sep: 21  

Descargar ficha del viaje en pdf

Aclaraciones del trekking a Grecia

SEGUROS DE VIAJES
Todos nuestros viajeros deben viajar con un seguro de viaje.
Puede ser uno de los seguros ofrecidos por Taranna Trekking o es posible que dispongáis de un seguro particular.
En este enlace podrás encontrar toda la información relativa a nuestros seguros.
https://tarannatrekking.com/seguros-de-viaje/

Equipamiento para este trekking a Grecia

Lista de material


CABEZA
  • Gorro
  • Braga de cuello
  • Gorro de sol
CUERPO
  • Camisetas
  • Camiseta Térmica
  • Forro Polar Fino
  • Forro Polar grueso
  • Chaqueta Impermeable
MANOS
  • Guantes de forro polar
  • PIES
  • Calcetines de montaña medios
  • Calcetines finos
  • Calcetines de alta montaña
  • Botas
  • Chanclas
  • Zapatillas de deporte
PIERNAS
  • Pantalón Impermeable
  • Pantalón de trekking
  • Ropa interior
  • Traje de baño
PARA DORMIR
  • Saco de dormir.
  • Saco sabana
MATERIAL MONTAÑA GENERAL
  • Linterna frontal + Pilas repuesto.
  • Cantimplora o Camel back
  • Mochila
  • Bastones
  • Gafas de sol
  • Petate o Bolsa de viaje.
HIGIENE
  • Cepillo de dientes
  • Pasta dental
  • Toalla ligera
  • Jabón y/o Champú
  • Toallitas húmedas
  • Crema solar
  • Protector labial
  • Cepillo de Uñas
  • VARIOS
  • Cámara fotos / video
  • Candado.
  • Teléfono móvil y cargador
  • Navaja
DOCUMENTACIÓN
  • Pasaporte válido.
  • Visado si se requiere.
  • Fotos si se requieren.
  • Seguro médico.
  • Tarjetas de crédito.
  • Dinero en efectivo.
COMIDA
  • Barritas o geles energéticos.
  • Bebida Isotónica.
  • Algo de embutido al vacío.
BOTIQUIN
  • Antibiótico de amplio espectro
  • Crema antiséptica (Betadine o similar)
  • Pastillas para la garganta
  • Fortasec o similar para la diarrea
  • Edemox para la altitud.
  • Analgesicos (Aspirina/Paracetamol)
  • 1 venda
  • 1 rollo esparadrapo
  • Compeed o similar para las ampollas
  • Repelente insectos
  • Sueroal o algun liquido rehidratante
  • Anti-inflamatorio (Voltaren o similar)

Nivel de dificultad:

Has realizado este viaje? Deja un comentario:

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *