Island Peak Gokyo 2024

Descripción del trekking a Nepal

Ascensión al Island Peak Gokyo: Una Aventura de Montañismo en Nepal
Antes de emprender la emocionante ascensión al Island Peak, nos sumergiremos en el itinerario clásico del trekking del Everest, uno de los recorridos más populares y espectaculares del mundo.
Nuestra aventura comienza con un vuelo a Lukla, seguido de una caminata a Phakding. Desde allí, nos dirigimos a Namche Bazaar, la capital del distrito de Solu-Khumbu y un importante punto de encuentro para los montañeros. Aquí tendremos tiempo para aclimatarnos y explorar la rica cultura y las costumbres locales.
Continuamos nuestro viaje por el impresionante valle de Gokyo, un lugar de belleza inigualable, rodeado de majestuosos picos y lagos de color turquesa. Desde allí, pasamos por el collado de Cho La, un paso de montaña que nos ofrece vistas panorámicas impresionantes y nos proporciona una excelente oportunidad para aclimatarnos a la altitud.
Después de completar el trekking del Everest, estaremos bien aclimatados y preparados para la ascensión al Island Peak. Esta montaña, también conocida como Imja Tse, es un desafío adicional que nos permitirá poner a prueba nuestras habilidades de montañismo y experimentar la emoción de alcanzar una cumbre de más de 6000 metros.
La ascensión al Island Peak en Nepal es una experiencia única y desafiante. Nuestra ruta está diseñada para incluir bastantes días en el recorrido, lo que nos permite aclimatarnos correctamente a la altitud. Además, al incluir días extra en nuestro itinerario, nos aseguramos de tener también días de descanso antes del día de cumbre. Estos días de descanso son esenciales para recuperar nuestras energías y prepararnos física y mentalmente para el desafío que supone alcanzar la cumbre.
En el día de cumbre, contamos con el apoyo de hasta 3 sherpas de altura para un grupo de 8 personas. Este ratio nos permite tener flexibilidad en caso de que alguien tenga que darse la vuelta.
En resumen, la ascensión al Island Peak es una aventura que requiere una preparación cuidadosa y una aclimatación adecuada. Nuestro enfoque es siempre poner la seguridad y el bienestar de nuestros participantes en primer lugar. Creemos que al tomar el tiempo necesario para aclimatarnos correctamente y al contar con el apoyo de nuestros sherpas, podemos ofrecer una experiencia de montañismo segura y gratificante. ¡Esperamos verte en la cumbre!
La ascensión al Island Peak, también conocido como Imja Tse, presenta una dificultad técnica moderada. Aunque es una montaña de 6.189 metros, está considerada por muchos como una de las opciones más accesibles para acceder a un seismil. Esto se debe a que la mayor parte de la ruta no es técnicamente complicada y puede ser realizada por montañeros con experiencia en nieve.
No obstante, hay algunos tramos que requieren una mayor habilidad técnica. Por ejemplo, debido a la recesión glacial, la ruta hacia la cumbre implica cruzar varias grietas enormes con escaleras metálicas fijas. Además, la parte más difícil de la escalada es la parte final para llegar a la cumbre, ya que hay que usar jumar en una cuerda fija para progresar.
Es importante destacar que, aunque la dificultad técnica es moderada, la ascensión al Island Peak es una actividad de alta montaña que requiere una buena condición física y una preparación adecuada. Por lo tanto, es imprescindible tener experiencia previa en alpinismo invernal antes de intentar esta ascensión.

Resumen del trekking a Nepal

02 NOV / DIA 1: CIUDAD DE ORIGEN - KATMANDÚ
03 NOV / DIA 2: KATMANDÚ
04 NOV / DIA 3: KATMANDÚ – RAMECHAP – LUKLA (2.804 M) – PAKDING (2.623 M)
05 NOV / DIA 4: PAKDING – NAMCHE (3.450 M)
06 NOV / DIA 5: NAMCHE BAZAR
07 NOV / DIA 6: NAMCHE BAZAR – DOLE (4200 M)
08 NOV / DIA 7: DOLE – MACHERMO (4450 M)
09 NOV / DIA 8: MACHERMO – GOKYO (4750 M) – GOKYO RI (5360 M)
10 NOV / DIA 9: GOKYO – DRAGNAG (4700 M)
11 NOV / DIA 10: DRAGNAG – CHO LA PHEDI (5350 M) – DZONGLA (4.800 M)
12 NOV / DIA 11: DZONGLA – LOBUCHE (4850 M)
13 NOV / DIA 12: LOBUCHE – KALA PATTAR (5.550 M) – DINGBOCHE
14 NOV / DIA 13: DÍA DE DESCANSO EN DINGBOCHE
15 NOV / DIA 14: DINGBOCHE – ISLAND PEAK BC (5150 M)
16 NOV / DÍA 15: CIMA (6189 M) – ISLAND PEAK BC
17 NOV / DIA 16: DIA DE RESERVA
18 NOV / DIA 17: CHUKUNG – PANGBOCHE
19 NOV / DIA 18: PANGBOCHE – NAMCHE BAZAAR
20 NOV / DIA 19: NAMCHE – LUKLA
21 NOV / DIA 20: LUKLA – RAMECHAP – KATHMANDU
22 NOV / DIA 21: KATMANDU
23 NOV / DIA 22: KATMANDU – CIUDAD DE ORIGEN
24 NOV / DIA 23: LLEGADA A MADRID

Itinerario del trekking a Nepal

DÍA 1: CIUDAD DE ORIGEN – KATMANDÚ
Salida en vuelo de línea regular Madrid-Katmandú. Noche a bordo.

DÍA 2: KATMANDÚ
Día libre en Katmandú. Este día lo podremos dedicar enteramente a visitar los sitios de interés más importantes de la capital Nepalí: Durbar Square, Pasupatinath, Swayambunath (Stupa de los Monos), Buddhanath, Barrio de Thamel. En caso de que nos falte algo de material para el trekking también podremos aprovechar para recorrer las tiendas.
Alojamiento en hotel con desayuno.

DÍA 3: KATMANDÚ – RAMECHAP – LUKLA (2.804 M) – PAKDING (2.623 M)
De madrugada saldremos de Katmandú y nos trasladamos al aeropuerto de Ramechap para coger nuestro vuelo con destino a Lukla (4,5h en coche). En Ramechap cogemos el vuelo interno a Lukla, con duración de unos 45 minutos, sobrevolaremos verdes colinas aterrazadas, donde vive una gran parte de la población nepalí. Como telón de fondo se levantan los macizos del Lantang Himal, Ganesh Himal y los picos más altos del Parque Nacional de Sagarmata. El aeródromo Lukla es el punto de partida del trekking clásico del Everest. Es un pequeño pueblo que respira al ritmo de las avionetas que aterrizan y despegan a diario (si el tiempo lo permite), el aeródromo es sin duda el lugar más bullicioso del pueblo, casi diríamos de todo el Valle de Khumbu a excepción del mercado tibetano de Namche Bazar. Una vez en Lukla es el momento de conocer a las personas que viajaran con nosotros durante todo el trekking, Sirdar (el guía local), porteadores, sherpas, cocinero... Tras un rápido almuerzo, nos ponemos en marcha camino de Pakding. El camino trascurre entre las terrazas y bosques, en algún momento sobre los puentes que cruzan el Dudh Kosi (Río de Leche), sus aguas provienen del norte, del deshielo de los glaciares que cuelgan de las montañas. Llegada a Pakding.
Alojamiento en lodge con pensión completa.

Tras un rápido almuerzo, nos ponemos en marcha camino de Pakding. El camino trascurre entre las terrazas y bosques, en algún momento sobre los puentes que cruzan el Dudh Kosi (Río de Leche), sus aguas provienen del norte, del deshielo de los glaciares que cuelgan de las montañas. Llegada a Pakding y alojamiento en lodge.
Empezamos nuestra aventura a Island Peak Gokyo.
Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 4: PAKDING – NAMCHE (3.450 M)
Continuamos subiendo por el Dudh Kosi a través de campos de mijo, cebada y patatas. El camino asciende suavemente cruzando a un lado y a otro del río por puentes colgados. Abandonamos el cauce del Dudh Kosi para comenzar una larga y pendiente subida hasta Namche Bazar la capital del pueblo Sherpa. Namche es el pueblo más grande de la zona, sus casas se levantan sobre las laderas de un valle en forma de hoz. Namche es sin duda el corazón comercial del valle, durante siglos ha sido un punto de encuentro entre India y Tibet, los sábados tiene lugar el mercado en el cual los comerciantes tibetanos venden las mercancías que traen desde el norte.
Sobre todas las montañas que rodean Namche destacan los Thamserku, dos puntiagudos picos que se elevan hasta los 6.608 m de altura. Por la tarde se puede visitar el Museo Sherpa o callejear entre las pequeñas tiendas donde se puede encontrar desde unas botas de montaña de última generación hasta piolets de hace 70 años. Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 5: NAMCHE BAZAR
Día de aclimatación en Namche.
Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 6: NAMCHE BAZAR – DOLE (4200 M)
Comenzamos remontando la loma que se alza detrás del pueblo, desde allí tendremos espectaculares vistas del Ama Dablam. Bajamos ahora hasta Khunjung, el pueblo donde Hillary fundo sus escuelas para la gente del valle. Cruzamos el Mong la para descender hasta el fondo del valle y continuar hasta Dole.
Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 7: DOLE – MACHERMO (4450 M)
Continuamos entre bosques, poco a poco la vegetación va desapareciendo, llegamos a Machermo al pie del pico que le da nombre.
Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 8: MACHERMO – GOKYO (4750 M) – GOKYO RI (5360 M)
Casi llaneando alcanzamos los lagos de Gokyo. Tras el almuerzo subimos al Gokyo Peak, una sencilla ascensión que en aproximadamente 2 horas nos dejará en la cumbre.
Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 9: GOKYO – DRAGNAG (4700 M)
Regresamos sobre nuestros pasos para girar al este, nos metemos en el glaciar de Gozumpa, el más largo de Nepal y lo cruzamos lateralmente, se trata de una jornada corta de unas 3 o 4 horas donde tendremos que buscar el camino entre el caos de bloques y hielo que encontramos en el glaciar. Salimos del glaciar por su lado este para llegar a Dragnac un pequeño asentamiento desde donde comienza la subida al Cho La. Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 10: DRAGNAG – CHO LA PHEDI (5350 M) – DZONGLA (4.800 M)
Comienza una de las jornadas duras del trekking, ascendemos desde la morrena lateral en dirección al Cho La. La ascensión es progresiva y sin dificultad técnica, solo en la última parte encontramos primero una parte rocosa donde la progresión se hace mas lenta y ya llegando al collado el camino zigzaguea y asciende vertiginosamente durante unos 50 metros hasta el mismo collado. En este ultima parte es posible que encontremos nieve y aunque el camino esta bien marcado tiene cierta pendiente por lo cual pueden ser necesarios llevar al menso unos crampones ligeros. Una vez alcanzamos el collado se abre ante nosotros el valle de Khumbu, al frente el Amadablam y a nuestra derecha Cholatse y Tawoche.
Descendemos ya por el glaciar siguiendo la hueva marcada en la nieve hasta la población de Dzongla donde encontramos un mínimo lodge donde pasaremos la noche.
Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 11: DZONGLA - LOBUCHE (4.800 M)
Desde Dzongla caminamos a media ladera en dirección a la morrena frontal del Valle de Khumbu, la alcanzamos a media altura y tras pasar por el Monumento a los Caídos en el Everest continuamos por terreno ya bastante llano hasta Lobuche.
Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 12: LOBUCHE – KALA PATTAR (5.550 M) – DINGBOCHE
Nos levantamos bien temprano y luego de tomar un té salimos hacia Gora Shep, último pueblo del Khumbu al cual llegamos luego de 2 horas de marcha. Aquí desayunamos y comenzamos nuestra ascensión al Kala Pattar. La pendiente no es muy fuerte si bien es sostenida. Con un paso muy tranquilo y armados de paciencia remontamos las últimas rampas hasta la cima. Desde allí, contemplaremos uno de los paisajes de montaña más bellos del mundo, con el Pumori a nuestra espalda, el Glaciar de Khumbu y su famosa cascada, el Nuptse frente a nosotros y por supuesto el Everest. Tras un rato para disfrutar de las vistas comenzamos nuestro descenso hasta Gora Shep, almorzamos y descendemos a Dingboche donde pasamos la noche. Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 13: DINGBOCHE
Día de descanso en Dingboche. Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 14: DINGBOCHE – ISLAND PEAK BC (5150 M)
Continuamos hasta el Campo Base del Island Peak. Alojamiento en campamento con pensión completa.

DÍA 15: CIMA ISLAND PEAK (6189 M) – ISLAND PEAK BC – CHUKUNG
Nos levantamos de madrugada para comenzar la ascensión. Comenzamos por una canal rocosa que abandonamos en travesía a la derecha. Alcanzamos por una barrera rocosa el comienzo del glaciar. Aquí encontramos una pendiente en la que con la ayuda de cuerdas fijas alcanzamos la arista sur. Desde aquí continuamos hasta la cima desde donde disfrutaremos de las vistas sobre el Lhotse, Makalu, Ama dablam y Barruntes. Continuamos el descenso hasta Chukung.
Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 16: DIA DE RESERVA
Día de reserva. Si este día no se utiliza podemos aprovecharlo para hacer alguna visita por la zona.
Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 17: CHUKUNG – PANGBOCHE
Desde Chukung nos dirigimos de regreso a Dingboche, cruzamos un pequeño puente y continuamos por las praderas de Orsho hasta Pangboche.
Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 18: PANGBOCHE - NAMCHE BAAZAR
Comenzamos nuestro descenso del valle de Khumbu, pasamos de nuevo por el monasterio de Thiangboche y retomamos nuestros pasaos hasta Namche Bazar.
Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 19: NAMCHE BAZAR (3550 M) – LUKLA (2.804 M)
Recorremos el camino ya conocido hasta Lukla donde celebraremos nuestro último día de trekking.
Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 20. LUKLA – RAMECHAP – KATHMANDU
Por la mañana el vuelo de regreso a Ramechap y traslado a Katmandú. Llegada a Katmandú, traslado al hotel y alojamiento. Día libre. Alojamiento en hotel con desayuno.

DÍA 21: KATHMANDU
Día libre.
Alojamiento en hotel con desayuno

DIA 22: KATMANDU – CIUDAD DE ORIGEN
Traslado al aeropuerto para coger el vuelo internacional con destino a casa.

Precio detallado del trekking a Nepal

PRECIO SALIDA NOVIEMBRE
PRECIO POR PERSONA: 3.395 € + TASAS (580€ APROX*) - GRUPO DE 8 PERSONAS
SUPLEMENTO GRUPO 4/7 PERSONAS: 75 €
SUPLEMENTO HABITACIÓN INDIVIDUAL: 180€

*Tasas cotizadas a enero de 2024. El precio de las tasas podrá variar en el momento de la emisión de los billetes de acuerdo variable como el precio del dólar, carburante etc...

El trekking a Nepal Incluye

• Vuelos internacionales con Turkish Airlines, compañía aérea a la que Apex Health Safety powered by Simpliflying les ha concedido el estatus de Diamante por sus estándares de seguridad en los viajes.
• Guía local durante todo el recorrido de trekking incluido su seguro.
• 1 sirdar, 1 sherpa cada 4 participantes y porteadores para el transporte del material incluyendo seguro de estos.
• Campamento y cocinero durante la estancia en el Campo base
• Sherpas de altura (1 Sherpa de altura para cada 4 personas)
o - Grupo 5-7 personas-2 sherpas de altura.
o - Grupo 8-12 personas-3 sherpas de altura.
• Seguros de los sherpas de altura.
• Todos los traslados hotel-aeropuerto-hotel.
• Vuelo Ramechap-Lukla- Ramechap, tasas incluidas.
• Traslado en coche Katmandú-Ramechap-Katmandú
• Pensión completa durante todo el recorrido de trekking.
• Permiso de trekking.
• Alojamientos en habitación doble en lodge durante el trekking.
• 3 noches de alojamiento en habitación doble en Katmandú en hotel

SEGURO PRÁCTICA DE ACTIVIDADES

En este viaje incluimos un seguro adicional al ya incluido para cubrir la práctica de actividades físico-deportivas en el medio natural y deportes de aventura.
El seguro incluye las siguientes actividades: Actividades en alta montaña: Conjunto de actividades de montaña que no requiere de medios técnicos de progresión, como Trekking-senderismo, marchas, travesías, ascensiones y acampadas, paso de montaña en cordada, travesía de glaciares. Descenso de barrancos, puenting, rocódromo, iniciación a la escalada, tirolinas, puentes colgantes. Actividades acuáticas en piscinas, ríos o mares, fuera bordas o bote, vela, kayak de mar, piragüismo, remo, bus-bob, surf y fly-surf, wake board y motos acuáticas. Deportes en ríos de montaña, descenso en bote (rafting), balsas, slow-boat, hidrotrineo, piragüismo, kayak de rio, canoas. Motos de nieve, trineo con perros o renos y raquetas de nieve. Globo aerostático y globo cautivo. Vehículos, coches y motos, rutas en 4x4 y boogie cars, Quads-motocicletas de 4 ruedas, Bicicleta todo terreno.Actividades subacuáticas con aparatos autónomos de ayuda respiratoria y buceo (profundidad permitida por la titulación del asegurado) y cualquier actividad de aventura con similar grado de riesgo.

El Pack EXPERIENCES, incluye, hasta el límite establecido en condiciones particulares y dentro de la garantía 01.02 Gastos médicos, el reembolso de gastos, por traslado del asegurado en helicóptero y el tratamiento en cámara de descompresión por urgencia vital.

El trekking a Nepal No Incluye

• Permiso de ascensión: 125 USD
• Seguro de viaje. Consulta todos nuestros seguros aquí.
• Comidas y cenas en Katmandú.
• Visado de Nepal
• Propinas.
• Bebidas durante todo el viaje.
• Bolsa de expedición Taranna The Eagle Creek de 120lts
• Oxígeno, máscara y regulador.
• Gastos imprevistos provocados por circunstancias incontrolables como cancelaciones o retrasos de vuelos, carreteras bloqueadas, condiciones atmosféricas, desastres naturales...

Fechas de salida del trekking a Nepal

Descargar ficha del viaje en pdf

• TARANNA TREKKING GOKYO ISLAND PEAK NOVIEMBRE 2024

Aclaraciones del trekking a Nepal

VUELOS DESDE BARCELONA

VUELOS DESDE MADRID

Información extendida del trekking a Nepal

SEGUROS DE VIAJES
Todos nuestros viajeros deben viajar con un seguro de viaje.
Puede ser uno de los seguros ofrecidos por Taranna Trekking o es posible que dispongáis de un seguro particular.
En este enlace podrás encontrar toda la información relativa a nuestros seguros.
https://tarannatrekking.com/seguros-de-viaje/

ALOJAMIENTO.
En Katmandú utilizamos un hotel confortable de 3 estrellas. Situado en el corazón de la ciudad, este hotel ofrece una gama de instalaciones de primera clase. Durante la caminata hay 13 noches en lodges. El alojamiento se organiza generalmente en base a dos personas compartidas y, si viajas solo, generalmente compartirás habitación con alguien del mismo sexo. Ten en cuenta que en uno o dos de los alojamientos más altos, es posible que nos veamos obligados a utilizar habitaciones con varias camas. Los albergues de trekking nepaleses son sencillos, amigables y evocadoras. Por lo general, tienen áreas de comedor con calefacción que a menudo están decoradas de manera atractiva. Las habitaciones son, sin embargo, básicas y sin calefacción, con camas de madera y colchón de espuma. Necesitarás un saco de dormir. Los lodges tienen instalaciones de aseo y aseo compartidas. Algunas cabañas tienen duchas que funcionan con energía solar (cobradas a $ 4 - $ 5 por ducha) e instalaciones de carga de baterías (también se cobran a una tarifa por hora). Alojarse en los albergues es una excelente manera de conocer a otros excursionistas y a los lugareños. Durante las 3 noches en Katmandú, las habitaciones individuales están disponibles por un suplemento. No es posible organizar alojamiento individual en albergues. También se pueden reservar con antelación noches de hotel adicionales en Katmandú.

COMIDAS
Todas las comidas están incluidas durante los días de trekking. Durante la estancia en Katmandú, están únicamente incluidos los desayunos en el hotel. Durante el trekking, las comidas son en lodge o teahouse que encontraremos a nuestro paso por los pueblos. Normalmente será un menú fijo para todo el grupo. El agua hervida o purificada está disponible en todos los lodge en los que nos hospedamos. También se puede comprar agua embotellada (a un costo adicional), pero no la recomendamos por motivos de cuidado ambiental – aunque ya hay sistema de reciclaje en el valle del Khumbu, esto significa que todos los residuos tienen que ser transportados por personas y animales hasta las poblaciones más abajo.

ALIMENTOS Y AGUA
Las comidas típicas que se ofrecen en los alojamientos incluirán algunos platos nepalíes, pero también cocina internacional, desde pizza y patatas fritas hasta tarta de manzana. Para asegurarnos de que el grupo pueda comer juntos, ordenamos las comidas con anticipación y el guía organizará un menú fijo para el grupo, que alternará diariamente entre platos locales e internacionales. El desayuno generalmente consistirá en avena, huevos, pan y una bebida caliente, el almuerzo será una comida simple con una bebida caliente y la cena constará de 3 platos que consisten en sopa, comida principal y un postre sencillo. Si deseas pedir platos y / o refrigerios adicionales, debes presupuestar en consecuencia. Se proporcionará agua hervida para el desayuno, el almuerzo y la cena. Todos los lodge y casas de té venden bocadillos, chocolatinas, refrescos y cerveza. En Katmandú las comidas son libres.
No se recomienda beber agua sin tratar de los grifos. Esta se hervirá, se filtrará o se proporcionará y cada viajero debe tener su propia cantimplora para la misma. Además, se recomienda utilizar pastillas de purificación o una botella con filtro para tratar el agua. No recomendamos la compra de botellas de plástico de un solo uso.

GUIA Y EQUIPO DE SUPORTE
El grupo estará dirigido por un Sirdar, un guía de montaña turístico nepalí profesional y calificado, asistido por un equipo experimentado que incluye guías y porteadores Sherpa.

PROPINAS
Dar propinas es la forma aceptada de agradecer el buen servicio. Normalmente, los porteadores y cualquier otro personal del trekking reciben sus propinas al final de la caminata y esto se hace mejor en grupo. Su guía enepalí le informará al grupo sobre el nivel apropiado de propina. La mayoría de los grupos repartirán las propinas con una pequeña ceremonia (o, a veces, una fiesta) la última noche, para marcar el final del viaje. Al final del trekking, a muchas personas también les gusta donar varios artículos de material de montaña a los porteadores y al personal de suporte que trabajan arduamente para que el viaje sea un éxito. Botas, guantes, gorros, bufandas e incluso calcetines son siempre bien recibidos por los porteadores. Su guía hará los arreglos necesarios para una distribución justa (posiblemente mediante sorteo) entre el equipo de trekking. Tenga en cuenta que tendrá la oportunidad de dar propina a su guía por separado durante la cena de la última noche del trekking.

MATERIAL
La lista de material recomendado se incluye al final de esta ficha. Al tratarse de una ascensión a más de 6.000m, deberemos llevar material de alta montaña, tanto material técnico como ropa adecuada.
Para las 2 noches de campamento, se proporcionan colchones de camping tipo goma espuma. Para mayor comodidad, si lo deseas puedes traer tu propia colchoneta tipo Thermarest, pero esto es opcional.

BOTAS DE ALTA MONTAÑA
Al subir altitudes de hasta 6500 metros, las temperaturas serán muy bajas (puede llegar a -30 grados centígrados). Las botas de alta montaña de cuero estándar realmente no son adecuadas para estas condiciones frías y de gran altura. Las botas dobles con botín interno son las mejores para mantener los pies calientes en estas temperaturas extremadamente bajas. ¡Además, puedes dormir con los botines interiores extraíbles para garantizar dedos calientes en la mañana! Debes asegurarte de estar adecuadamente equipado para estas temperaturas extremadamente bajas.

EQUIPAJE
Su artículo principal de equipaje debe ser una bolsa resistente, una bolsa de lona o algo similar. Esto será transportado durante la caminata por porteadores o animales de carga y no debe pesar más de 12 kg. También debe llevarse en el viaje una mochila de aproximadamente 30 litros de capacidad. Para todos los vuelos desde y hacia las pistas de aterrizaje de avionetas en Nepal, la franquicia máxima para el equipaje facturado y el equipaje de mano combinados es de 12 kg y debe hacer todo lo posible para mantener este peso total. Por lo general, no es un problema facturar un par de kg más que esto, pero es posible que deba pagar un pequeño cargo por exceso de equipaje. Es posible dejar artículos no requeridos durante el trekking en el hotel en Katmandú. Para los vuelos internacionales, la franquicia de equipaje es de 23kg facturados.

VUELOS INTERNOS
El acceso a las zonas altas y remotas del Himalaya donde comienzan nuestros trekkings a menudo solo es posible mediante vuelos internos. La naturaleza cambiante del clima de montaña hace que las condiciones de vuelo sean complejas. Además, la Autoridad de Aviación Civil de Nepal no opera con los mismos estándares que los de las naciones occidentales y todas las aerolíneas de Nepal aparecen en la lista de la Comisión Europea de aerolíneas a las que se les prohíbe volar a los estados miembros de la UE. Volar en Nepal es un riesgo reconocido, y los consejos de viaje del Ministerio de Asuntos Extranjeros proporcionan más detalles que puede leer en su sitio web en: http://www.exteriores.gob.es/Portal/es/ServiciosAlCiudadano/SiViajasAlExtranjero/Paginas/DetalleRecomendacion.aspx?IdP=132

Si bien hemos tomado las medidas adecuadas para tratar de minimizar los riesgos de volar en Nepal, debe tener en cuenta que volar en terreno montañoso no está exento de riesgos. Tenga en cuenta que el mal tiempo puede provocar retrasos en los vuelos internos. Si al comienzo del viaje los vuelos internos se cancelan por el día, pasará una noche adicional cerca del aeropuerto y esto puede ser en un hotel que no sea el hotel del grupo. En la mayoría de los viajes hay suficiente flexibilidad en el itinerario de la caminata para recuperar 1 o posiblemente 2 días perdidos, pero se proporcionará una caminata alternativa si se cancelan los vuelos internos para un día posterior.

EL CLIMA
De octubre a mayo es la mejor época para hacer senderismo en Nepal. Estos meses fuera de la temporada de monzones de verano ofrecen las mejores condiciones para el senderismo. El premonzón de marzo a mayo es la principal temporada de escalada del Everest y en este momento habrá muchas expediciones en el campo base. Este es también el momento de ver las coloridas flores del rododendro en elevaciones más bajas. Los meses posteriores al monzón suelen ofrecer los cielos más despejados y el clima más estable. Encontrarás una amplia gama de temperaturas diurnas durante el viaje. En octubre / noviembre y abril / mayo, esto variará desde aproximadamente 25 ° C en Katmandú hasta aproximadamente 14 ° C a 3000 metros y aproximadamente 3 ° C a 5000 m. Desde diciembre hasta principios de abril, las temperaturas promediarán alrededor de 5 ° C más bajas que esto, pero en cualquier época del año la temperatura real a la mitad del día será mucho más cálida. Por la noche, en el aire enrarecido, las temperaturas caen en picado. Se pueden experimentar temperaturas nocturnas bajo cero una vez por encima de aproximadamente 4200 metros. (por encima de los 3000 metros desde mediados de diciembre hasta febrero) y en nuestras paradas nocturnas más altas, las temperaturas exteriores pueden descender hasta menos 15 ° C. Los períodos prolongados de lluvia o nieve son muy poco probables fuera del período del monzón, pero pueden ocurrir y ocurren tormentas de corta duración.

Equipamiento para este trekking a Nepal

LISTA DE MATERIAL RECOMENDADO

ROPA DE MONTAÑA
• Camiseta Térmica 2
• Mallas Térmicas 1
• Forro Polar Fino 2
• Forro Polar grueso o chaqueta Primalof 1
• Pantalón de trekking 2
• Chaqueta de plumas 1
• Pantalón de plumas 1 (opcional)
• Chaqueta Impermeable transpirable 1
• Pantalón Impermeable 1
• Guantes finos o medios 1
• Guantes impermeables gruesos 1
• Gorro 1
• Braga de cuello 1
• Gorra para sol 1
• Zapatillas deporte 1
• Camisetas 3
• Bragas/Calzoncillos 4
• Calcetines de montaña medios 3
• calcetines finos 1
• Calcetines de alta montaña 1
• Botas de trekking
• Chanclas (opcional)

MATERIAL DE MONTAÑA
• Saco de dormir Temperatura -20 Confort
• Saco Sabana
• Frontal/Pilas
• Cantimplora. 1,5
• Mochila 40 litros
• Bastones (muy recomendables)
• Gafas de sol
• Gafas de Ventisca (Opcional) MATERIAL TÉCNICO
• Botas de alta montaña (recomendable con botín)
• Crampones (que se ajustan a tus botas)
• Arnés de escalada + cabo de anclaje
• 2 mosquetones HMS
• Ascensor o Jumar
• Descensor (cesta)
• Cordinos para Machard
• Casco de escalada
• Polainas de nieve

ASEO PERSONAL.
• Toallitas húmedas. Paquete mediano
• Cepillo dientes
• Pasta de dientes pequeña
• Pastilla de jabón
• Toalla ligera

VARIOS
• Crema solar de 50 ml.
• Protector labial
• Cámara fotos / video
• Candado (para cerrar el petate)
• Bolsas de calor instantáneo.
• Bolsas de plástico o bolsas estancas (para mantener seco el contenido del petate)
• Bañador para el hotel

DOCUMENTACIÓN.
• Pasaporte válido
• Seguro médico
• Tarjetas de crédito
• Dinero

COMIDA
• Algo de embutido al vacío
• Barritas energéticas
• Frutos secos
• Gel energético
• Isostar en polvo

Nivel de dificultad:

Nivel 4: Grandes Trekking y/o Ascensiones.

El nivel 4 es algo más duro que el nivel 3, pero sobre todo se diferencia del anterior bien porque se trata de trekking de larga duración por encima de 10 días de caminata, bien porque se realiza alguna ascensión, bien porque se requieren ciertos conocimientos técnicos como pueden ser progresión con piolet y crampones, uso básico de cuerdas o similares. Suelen ser viajes en entornos bastante remotos y a veces con condiciones climáticas duras. Las jornadas tipo no tienen por qué ser mucho más duras que en el nivel 3, pero en el Nivel 4 es fácil encontrar una o dos jornadas, ya sea para cruzar un collado o una cima que nos exigirán un esfuerzo adicional.

Ejemplos: Ascensión Island Peak-Nepal, Ruwenzori-Uganda, Hielo Continental Patagónico, Trekking Baltoro Pakistán, Cotopatxi-Chimborazo, Rapeles Auyantepuy-Venezuela.
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