AVENTURA COSTA BRAVA 2020

Aventura Costa Brava
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Descripción del trekking a España

No te pierdas nuestra Aventura Costa Brava! tras una temporada confinados en espacios cerrados, que más nos puede apetecer que naturaleza, libertad y amigos para disfrutar de las mejores calas del país.

Te presentamos un programa muy completo, donde se incluyen salidas en kayac, snorkel, trekking, bici y escalada en los lugares más increíbles de la región. En grupos reducidos, entre 6 y 12 viajeros, durante 6 días y acompañados de un guía local y profesional, podréis disfrutar del senderismo, gastronomía y adrenalina en un marco excepcional.

ESPAÑA

Itinerario del trekking a España

DÍA 1: PALAMÓS
DÍA 2: PALAMÓS - CAMINO DE RONDA
DÍA 3: KAYAC CALAS VIRGENES
DÍA 4: FARO SAN SEBASTIAN - SNORKEL EN AIGUABLAVA - BEGUR
DÍA 5: FARO SAN SEBASTIAN - SNORKEL EN AIGUABLAVA - BEGUR
DÍA 6: AVENTURA EN LA VIA FERRATA

Precio detallado del trekking a España

PRECIO POR PERSONA: 769€ - PRECIO GRUPO 6 PERSONAS
SUPLEMENTO GRUPO 4/5 PERSONAS: 95€
SUPLEMENTO HABITACIÓN INDIVIDUAL: 210€

El trekking a España Incluye

• 5 Noches de Alojamiento y Desayuno en Hotel Marina Palamós en habitación compartida. Suplemento individual disponible.
• Cata de vinos Bodega Brugarol
• Cena Bienvenida (incluye vino/cerveza)
• Cena Despedida (incluye tisana/sangría/cerveza)
• Material y Monitores especializados para todas las actividades:
- Palos para senderismo,
- Gafas, tubos, aletas para Snorkel,
- Bicis Eléctricas y casco para paseo,
- Kayaks y remo para travesía.
- Arnés y Casco para vía ferrata.
• Transfers en furgoneta privada a todas las actividades
• Guía acompañante durante toda la estancia

El trekking a España No Incluye

• Traslado desde ciudad de origen
• Dietas no mencionadas en itinerario
• Almuerzos y cenas no especificados en programa
• Gastos personales
• Cualquier supuesto no especificado en el apartado ‘Incluye’

SEGURO OPCIONAL PRÁCTICA DE ACTIVIDADES

Ofrecemos un seguro opcional adicional al ya incluido para cubrir la práctica de actividades físico-deportivas en el medio natural y deportes de aventura.
El seguro incluye las siguientes actividades: Actividades en alta montaña: Conjunto de actividades de montaña que no requiere de medios técnicos de progresión, como Trekking-senderismo, marchas, travesías, ascensiones y acampadas, paso de montaña en cordada, travesía de glaciares. Descenso de barrancos, puenting, rocódromo, iniciación a la escalada, tirolinas, puentes colgantes. Actividades acuáticas en piscinas, ríos o mares, fuera bordas o bote, vela, kayak de mar, piragüismo, remo, bus-bob, surf y fly-surf, wake board y motos acuáticas. Deportes en ríos de montaña, descenso en bote (rafting), balsas, slow-boat, hidrotrineo, piragüismo, kayak de rio, canoas. Motos de nieve, trineo con perros o renos y raquetas de nieve. Globo aerostático y globo cautivo. Vehículos, coches y motos, rutas en 4x4 y boogie cars, Quads-motocicletas de 4 ruedas, Bicicleta todo terreno.Actividades subacuáticas con aparatos autónomos de ayuda respiratoria y buceo (profundidad permitida por la titulación del asegurado) y cualquier actividad de aventura con similar grado de riesgo.

El Pack EXPERIENCES, incluye, hasta el límite establecido en condiciones particulares y dentro de la garantía 01.02 Gastos médicos, el reembolso de gastos, por traslado del asegurado en helicóptero y el tratamiento en cámara de descompresión por urgencia vital.

Este seguro tiene un coste adicional de 22 Euros por persona y es necesario contratar en el momento de la reserva del viaje

Fechas de salida del trekking a España

Jul: 19, 26   Ago: 09, 16, 23   Sep: 06, 20   Oct: 04, 11  

Descargar ficha del viaje en pdf

Aclaraciones del trekking a España

INFORMACIÓN ADICIONAL

Cómo es un dia habitual de viaje: Después de un buen desayuno en nuestro Hotel empezamos el día, o bien caminando desde el mismo Hotel o con un traslado en nuestro vehículo privado al punto de inicio de la caminata. Los traslados son siempre a localidades muy próximas, haciendo de los trayectos cortos una oportunidad para hacer los “briefings” del dia. Al inicio de cada actividad, el monitor especializado o guía, dará unas claras instrucciones de seguridad y maniobra y como usar correctamente el kayak, bicicleta y demás. El uso de cascos, máscaras, arnes y diferente material de seguridad será obligatorio para todos los participantes. En los trekkings, sabemos que cada uno tiene su ritmo y aunque intentaremos andar en grupo siempre acompañados de nuestro guía local, tenemos muy claro que esto no es una carrera. Queremos que nuestros viajeros disfruten del entorno, de la naturaleza, de pausas para fotos y descansos y de baños en los rincones más inesperados.
Durante el día, nuestro guía irá contando historias, leyendas y cotilleos de los lugares que iremos visitando. Normalmente al final de la actividad, hay opciones para almorzar en algún Restaurante, Bar o chiringuito donde tomarnos algo antes de nuestro traslado de vuelta al Hotel.
Tras un descanso, la playa, comercios, museos y paseos están disponibles para las tardes y noches libres.

¿Qué tipo de Hotel usamos? Usamos Hoteles de 2 y 3 estrellas, de gestión familiar, bien situados, y con un carácter especial. Es importante para nosotros colaborar con alojamientos locales y crear red en destino. Todas las habitaciones son amplias, disponen de dos camas, tienen baño privado y aire acondicionado. Los hoteles están al día con el protocolo de higiene y seguridad con referencia a los espacios comunes, restaurante y piscina.

Comidas: Todos los desayunos y las 2 cenas, bienvenida y despedida, están incluidos en el itinerario de Aventura. En todo momento, habrá opciones para todo tipo de dietas como vegetarianas, veganas o específicas en caso de alergias alimentarias, siempre con previa notificación.
El desayuno en los hoteles, dispone de buffet de fríos, calientes, productos ecológicos y de proximidad. Las cenas constaran de varios platos, postre y bebida (refresco, vino/cerveza incluida). Estas cenas, serán una oportunidad para probar gastronomía local, producto fresco de mar y montaña, y socializar con los viajeros del grupo.
A lo largo del recorrido encontraremos chiringuitos de playa y restaurantes que ofrecen infinidad de opciones para las comidas y cenas no incluidas, también daremos la opción de poder comprar en supermercados y panaderías para los que quieran llevarse bocadillos y bebidas consigo.

Guias: Nuestras guías son locales, con experiencia en el territorio y acreditadas tanto como guías oficiales y del Parque Natural. Conocen la Costa Brava de Cabo a Rabo pero no son Doctoras en Historia ni Geología.
El trabajo de las guías consiste en organizar y cumplir el programa, las actividades, facilitar información y material, además de crear un ambiente lúdico y vacacional, una experiencia inolvidable en la costa brava. No son coordinadoras- animadoras ni este, es un viaje de crucero.

¿Cómo llegar a Palamós? El inicio y final del Tour será Palamós, en el Hotel Marina, donde os encontrareis con vuestro guía y el resto del grupo. Desde Barcelona hay autobuses diarios y directos a Palamós con la empresa SARFA – moventis. El hotel está situado a 2minutos de la estación de autobuses de Palamós.
Hay salidas desde la Estación del Norte (bus) y el Aeropuerto de BCN a cada día a cada hora. (aprox. 20€)
De forma opcional, se pueden organizar traslados. Consultar agencia.

Material/Equipo: Recomendable traer palos en caso de estar acostumbrados a usarlos. Siempre llevamos algunos extras en la furgoneta, por si acaso, ya que algunos tramos del sendero pueden ser rocosos y algo técnicos. El tamaño del equipaje se verá limitado a una maleta de tamaño mediano (tipo cabina) más una mochila donde llevar el material necesario para el día, como cámara, botella de agua, impermeable. Importante traer zapatos de andar y no olvidéis vuestro bañador y un pareo o toalla.

¿Cómo es el terreno / actividades? Vamos a encontrarnos con un terreno muy variado, desde senderos rocosos, arena de playa, bastantes escaleras y zonas pavimentadas. No hay grandes desniveles ya que nos encontramos a lo largo de casi todo el recorrido en primera línea de mar, pero sí continuadas subidas y bajadas, no muy prolongadas pero en ocasiones con pendientes pronunciadas. La mayoría del recorrido está bien conservado pero hay secciones con rocas y grava.
Con referencia a las actividades de aventura, kayak y escalada, en ningún caso se requiere experiencia previa, el nivel de las actividades es bajo, y siempre con una previa formación de cómo realizarla además de material de seguridad. Ambas actividades también están sujetas a la meteorología, podrían cambiar de día según el programa o anularse. En este caso, ofreceríamos una alternativa.

Suplemento individual: Algunos Viajeros prefieren compartir habitación para ahorrar el suplemento individual. Siempre que sea posible ofrecemos esa posibilidad, pero no podemos garantizarlo al 100%. Dependerá siempre de que haya alguien con quien hacerlo.
Si en el momento de realizar la reserva no hubiera nadie con quién compartir, se hará la reserva con el cargo del suplemento individual. Sin embargo si posteriormente se encuentra a una persona con quien compartir, se devolverá dicho suplemento.

Cómo son nuestros grupos: En general, son grupos reducidos, con un mínimo de 6 y un máximo de 12 participantes. El perfil del viajero acostumbra a definirse por gente amante de la naturaleza y actividades al aire libre. De carácter abierto, sociable y con ganas de compartir experiencias con los demás. Para este programa no se necesita una condición física excepcional, pero sí estar acostumbrado a caminar.

ALOJAMIENTOS

Hotel Marina se encuentra en el centro de Palamós a 3 minutos de la playa y en medio del comercio, restaurantes y bares del Paseo Marítimo. Una finca restaurada completamente en el 2019, cuenta con unas habitaciones amplias, con mucha luz, aire acondicionado y diseño cuidado. De gestión familiar, y con desayuno espectacular, su excelente ubicación nos servirá de base para descubrir la Costa Brava.

OPCIONES TIEMPO LIBRE

Palamós es un pueblo pesquero de 15.000 habitantes situados en el centro de la Costa Brava. Tiene subastas de pescado diarias y museo de la Pesca que se pueden visitar, además de una red de comercios y gastronomía muy importantes. No faltan el paseo marítimo, con su gran playa central bañada de chiringuitos y su casco viejo que hacen de Palamós una vila con un interesante patrimonio histórico. A un extremo, las calas con el área protegida de Es Castell, y por el otro extremo, vecina de St. Antoni de Calonge y Playa de Aro, más conocida por su ambiente nocturno y su oferta comercial.

Palamós está muy bien conectada con St.Feliu de Guixols y su museo Thyseen, Calella de Palafrugell y su legado industrial relacionado con el corcho, y con bodegas D.O Empordà como pueden ser Clos d’Agon, Vella Lola, Brugarol y Can Sais. También puede ser interesante la visita de Dolmenes prehistóricos, Fuentes naturales y Baños de Bosque.

Girona, la capital de la provincia, tan solo a 45min, merece también una visita, la Catedral, judería, muralla son algunos de los atractivos, sin olvidar la oferta gastronómica. El tapiz de la creación del siglo XI o el museo del cine son algunos de los atractivos culturales de la ciudad.

Información extendida del trekking a España

INFORMACIONES SANITARIAS Y HIGIENICAS COVID-19

Nos tomamos la seguridad muy seriamente y queremos facilitar un entorno seguro y de confianza, por ese motivo, hemos establecido un protocolo con:

- Medidas extremas de seguridad y limpieza de vehículo compartido
- Material prestado para actividades desinfectado a diario
- Medidas extraordinarias de higiene en el Hotel

RECOMENDACIONES SANITARIAS Y HIGIENICAS COVID-19

• Si tiene alguno de los síntomas de la COVID-19, si está o ha estado en contacto en los últimos 14 días con alguna persona con COVID-19, por favor, absténgase de participar en el trekking. Sea responsable.
• Lávese las manos o desinféctelas al comienzo y al final de la actividad y siempre que sea posible durante la actividad, con agua y jabón o gel o espray desinfectante biodegradable. En particular, las manos deben lavarse o desinfectarse después de cada contacto cercano, antes de comer y beber, antes y después del baño.
• No intente comunicarse mientras estornuda o tose.
• Si tiene que estornudar o toser hágalo con un pañuelo o frente a la parte interna de su codo.
• Manténgase atento/a durante las marchas para adaptar el ritmo de progresión y las paradas con respecto al resto del grupo y poder mantener así la distancia de seguridad en todo momento.
• Evite tocarse la boca, la nariz y los ojos con las manos.
• Evite llevarse el material a la boca.
• Tenga siempre a mano y preparada la mascarilla para el caso de tener que compartir espacios pequeños con otras personas (reuniones, descuelgues, etc.).
• Lleve siempre las gafas puestas (de sol o transparentes).
• No comparta cremas protectoras o protector labial.
• No intercambie alimentos y bebidas con el resto del grupo.
• No comparta cubiertos, platos, vasos, ni beba de la misma botella.
• Siga las instrucciones de su guía en todo momento.

LISTADO DE MATERIAL RECOMENDADO

• Dos mascarillas higiénicas o quirúrgicas.
• Bolsas de plástico.
• Gafas de sol y/o transparentes (se recomienda que cubran los ojos lo máximo posible y a ser posible con cristal de seguridad contra impactos).
• Crema de protección solar individual.
• Comida y bebida individual.
• Botecito pequeño con gel o espray desinfectante biodegradable.
• Mochila o vestimenta con bolsillos que nos permita llevar material de protección y desinfección durante el trekking.
• Gorra con visera
• Pañoleta de tela

DURANTE LAS RUTAS

• Seguir las instrucciones del guía en todo momento.
• Lavarse las manos siempre que sea posible.
• En general, se recomienda el uso de las mascarillas:
- En refugio o espacios cerrados.
- En el briefing de inicio y final de la ruta diaria, si no se puede mantener la distancia de seguridad de 2 metros.
- Durante los descansos, si no se puede mantener la distancia de seguridad.
- En situaciones de contacto cercano para evitar peligros de montaña.
• Cuando se esté en movimiento:
- Guardar distancia interpersonal de 2 a 4 m.
- Limitar las conversaciones mientras se esté en movimiento. Fomentar el uso de gafas de sol o transparentes.
- Controlar el ritmo y la velocidad de progresión y avisar al grupo con antelación a la hora de hacer paradas para que se eviten aglomeraciones.
- Respetar distancia interpersonal durante el cruce con otros grupos.
- Mantener el nivel de esfuerzo y evitar cambios de ritmo.
- Lavarse las manos tras hacer uso de elementos artificiales como cables, barandillas, etc.
- En zigzags y zonas empinadas, evitar detenerse justo encima o debajo de otra persona.
- Con viento fuerte usar mascarilla, en su defecto y, si el terreno lo permite, aumentar la distancia de seguridad a unos 10m entre cada participante.
• Acércate a otros participantes sólo si es estrictamente necesario y siempre haciendo uso de mascarilla y guantes desechables.

DURANTE LAS PARADAS

• Guardar la distancia de seguridad interpersonal, mínimo 2 m.
• Ponerse mascarillas para hablar con seguridad cuando sea necesario reducir la distancia o haga viento.
• Evitar comunicar en voz muy alta, tosiendo o estornudando.
• No intercambiar material, comida, bebida, crema solar, crema labial, etc.

Equipamiento para este trekking a España

Lista de material


CABEZA
  • Gorro
  • Braga de cuello
  • Gorro de sol
CUERPO
  • Camisetas
  • Camiseta Térmica
  • Forro Polar Fino
  • Forro Polar grueso
  • Chaqueta Impermeable
MANOS
  • Guantes de forro polar
  • PIES
  • Calcetines de montaña medios
  • Calcetines finos
  • Calcetines de alta montaña
  • Botas
  • Chanclas
  • Zapatillas de deporte
PIERNAS
  • Pantalón Impermeable
  • Pantalón de trekking
  • Ropa interior
  • Traje de baño
PARA DORMIR
  • Saco de dormir.
  • Saco sabana
MATERIAL MONTAÑA GENERAL
  • Linterna frontal + Pilas repuesto.
  • Cantimplora o Camel back
  • Mochila
  • Bastones
  • Gafas de sol
  • Petate o Bolsa de viaje.
HIGIENE
  • Cepillo de dientes
  • Pasta dental
  • Toalla ligera
  • Jabón y/o Champú
  • Toallitas húmedas
  • Crema solar
  • Protector labial
  • Cepillo de Uñas
  • VARIOS
  • Cámara fotos / video
  • Candado.
  • Teléfono móvil y cargador
  • Navaja
DOCUMENTACIÓN
  • Pasaporte válido.
  • Visado si se requiere.
  • Fotos si se requieren.
  • Seguro médico.
  • Tarjetas de crédito.
  • Dinero en efectivo.
COMIDA
  • Barritas o geles energéticos.
  • Bebida Isotónica.
  • Algo de embutido al vacío.
BOTIQUIN
  • Antibiótico de amplio espectro
  • Crema antiséptica (Betadine o similar)
  • Pastillas para la garganta
  • Fortasec o similar para la diarrea
  • Edemox para la altitud.
  • Analgesicos (Aspirina/Paracetamol)
  • 1 venda
  • 1 rollo esparadrapo
  • Compeed o similar para las ampollas
  • Repelente insectos
  • Sueroal o algun liquido rehidratante
  • Anti-inflamatorio (Voltaren o similar)

Nivel de dificultad:

Nivel 1: Senderismo Fácil

Accesible para la mayoría de las personas con buena salud. Estos viajes tienen un nivel de actividad moderado y la mayor parte de las caminatas se desarrollan en buenos caminos. Además en muchos de estos viajes dormimos en hoteles o refugio en algunos casos.

Ejemplo: Senderismo en Madeira, Senderismo en Islandia.
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