Trekking Manaslu 2024

Descripción del trekking a Nepal

TREKKING MANASLU

KATMANDÚ, LARKYA LA (5135M), GHAP, SAMA GAON

Trekking Manaslu: el Manaslu con sus 8.163 metros es la octava montaña más alta del mundo. Situado cerca de la frontera con el Tíbet, a unos 100 km al noroeste de Katmandú, sus valles al norte y al este fueron zona restringida hasta principios de los años noventa cuando el hombre occidental comienza a visitar la región.

Así, esta zona siempre ha tenido pocos excursionistas en comparación con las regiones más populares del Annapurna y el Khumbu. Los senderos tranquilos y pueblos sencillos, junto con el impresionante paisaje alrededor de Manaslu hacen de este uno de los recorridos clásicos aunque todavía virgen del Himalaya.

Viajando hacia el sur de Manaslu, partimos de Barpak y ascendemos la impresionante garganta del Burhi Gandaki durante siete días, pasando por pequeños pueblos encaramados en las empinadas laderas del valle, hasta llegar a un mundo tibetano más allá de la aldea de Ghap. Aquí, el valle comienza a abrirse y encontramos increíbles vistas panorámicas de los picos en la frontera entre Nepal y el Tíbet, así como el grupo del Manaslu. Pocos viajeros han penetrado este alto y misterioso valle, que en otros tiempos llegó a tener importantes vínculos comerciales con el Tíbet… Tenemos la sensación de entrar en un mundo secreto de los monasterios budistas, muros y banderas de oración. El paisaje se vuelve aún más impresionante a medida que subimos hacia el entorno alpino cerca del Larkya La (5135m), con enormes picos en todas direcciones.

Los principales picos que veremos en la primera parte del trekking son Himal Chuli, Manaslu, Cheo Himal y Himlung Himal. Más allá de la Larkya La, bajamos hacia el valle boscoso del río Marsyangdi, donde caminamos por debajo de los gigantes Annapurnas, que nos despedirán de este clásico pero recóndito trekking!

VIAJES PRIVADOS A LO LARGO DEL AÑO.

El Trekking del Manaslu se puede hacer desde octubre a mayo. En el mes de octubre solemos tener nuestra salida de grupo, sin embargo, si estas fechas no te encajan podemos organizar este viaje desde dos personas en cualquier momento del año. Un grupo pequeño es más ágil y desde dos personas podemos ayudaros a cumplir el sueño de visitar el Himalaya.
En esta opción os proponemos un viaje algo más económico en la que las comidas durante el Trekking no están incluidas, al fin y al cabo, los lodge donde nos alojamos a lo largo del Trekking funcionan como restaurantes con su carta (muy limitada) de platos, de manera que vosotros mismos podréis escoger cada día lo que queréis comer.
En estos viajes os acompañan alguno de nuestros guías locales con amplia experiencia en el terreno quienes os acompañaran desde el inicio del Trekking.

Resumen del trekking a Nepal

SALIDA OCTUBRE
12 OCT / DÍA 1: CIUDAD DE ORIGEN – KATMANDÚ
13 OCT / DÍA 2: LLEGADA A KATMANDÚ
14 OCT / DÍA 3: COCHE DE KATHMANDU A MACCHU KHOLA
15 OCT / DÍA 4: TREK A JAGAT (1.410M)
16 OCT / DÍA 5: TREK A NYAK (2.340M)
17 OCT / DÍA 6: TREK A NAMRUNG (2.630M)
18 OCT / DÍA 7: TREK A LHO GAON (3.150M)
19 OCT / DÍA 8: TREK A SAMA GAON (3.520M)
20 OCT / DÍA 9: DIA DE DESCANSO Y ACLIMATACIÓN EN SAMA GAON
21 OCT / DÍA 10: TREK A SAMDO (3.860M)
22 OCT / DÍA 11: DIA DE DESCANSO Y ACLIMATACIÓN EN SAMDO
23 OCT / DÍA 12: TREK A BIMTHANG (3.590M) VIA LARKYA LA (5.135M)
24 OCT / DIA 13: TREK A DHARAPANI (1.900M)
25 OCT / DÍA 14: TREK A JAGAT
26 OCT / DIA 15: COCHE JAGAT A POKHARA
27 OCT / DIA 16: VUELO POKHARA – KATMANDÚ
28 OCT / DIA 17: KATMANDÚ
29 OCT / DÍA 18: KATMANDU – CIUDAD DE ORIGEN
30 OCT / DÍA 19: LLEGADA A MADRID

SALIDA NOVIEMBRE
04 NOV / DÍA 1: CIUDAD DE ORIGEN – KATMANDÚ
05 NOV / DÍA 2: LLEGADA A KATMANDÚ
06 NOV / DÍA 3: COCHE DE KATHMANDU A MACCHU KHOLA
07 NOV / DÍA 4: TREK A JAGAT (1.410M)
08 NOV / DÍA 5: TREK A NYAK (2.340M)
09 NOV / DÍA 6: TREK A NAMRUNG (2.630M)
10 NOV / DÍA 7: TREK A LHO GAON (3.150M)
11 NOV / DÍA 8: TREK A SAMA GAON (3.520M)
12 NOV / DÍA 9: DIA DE DESCANSO Y ACLIMATACIÓN EN SAMA GAON
13 NOV / DÍA 10: TREK A SAMDO (3.860M)
14 NOV / DÍA 11: DIA DE DESCANSO Y ACLIMATACIÓN EN SAMDO
15 NOV / DÍA 12: TREK A BIMTHANG (3.590M) VIA LARKYA LA (5.135M)
16 NOV / DIA 13: TREK A DHARAPANI (1.900M)
17 NOV / DÍA 14: TREK A JAGAT
18 NOV / DIA 15: COCHE JAGAT A POKHARA
19 NOV / DIA 16: VUELO POKHARA – KATMANDÚ
20 NOV / DIA 17: KATMANDÚ
21 NOV / DÍA 18: KATMANDU – CIUDAD DE ORIGEN
22 NOV / DÍA 19: LLEGADA A MADRID

SALIDAS EN PRIVADO DE OCTUBRE A MAYO
DÍA 1: CIUDAD DE ORIGEN – KATMANDÚ
DÍA 2: LLEGADA A KATMANDÚ
DÍA 3: COCHE DE KATHMANDU A MACCHU KHOLA
DÍA 4: TREK A JAGAT (1.410M)
DÍA 5: TREK A NYAK (2.340M)
DÍA 6: TREK A NAMRUNG (2.630M)
DÍA 7: TREK A LHO GAON (3.150M)
DÍA 8: TREK A SAMA GAON (3.520M)
DÍA 9: DIA DE DESCANSO Y ACLIMATACIÓN EN SAMA GAON
DÍA 10: TREK A SAMDO (3.860M)
DÍA 11: DIA DE DESCANSO Y ACLIMATACIÓN EN SAMDO
DÍA 12: TREK A BIMTHANG (3.590M) VIA LARKYA LA (5.135M)
DIA 13: TREK A DHARAPANI (1.900M)
DÍA 14: TREK A JAGAT
DIA 15: COCHE JAGAT A POKHARA
DIA 16: VUELO POKHARA – KATMANDÚ
DIA 17: KATMANDÚ
DÍA 18: KATMANDU – CIUDAD DE ORIGEN
DÍA 19: LLEGADA A MADRID

Itinerario del trekking a Nepal

DÍA 1: CIUDAD DE ORIGEN – KATMANDÚ
Salida en Vuelo regular con destino Katmandú. Noche a bordo

DÍA 2: LLEGADA A KATMANDÚ
Llegada a la ciudad y traslado a hotel. Resto del día libre para visitar los sitios más importantes de Katmandú: el Distrito de Thamel, Durbar Square, Pasuphatinah, Buddhanat, etc.

DÍA 3: COCHE DE KATHMANDU A MACCHU KHOLA (900M)
Después del desayuno en el hotel, abordamos nuestro coche para conducir a través de las estribaciones del Himalaya siguiendo el río Trisuli hasta su confluencia con Burhi Gandakhi, donde giramos hacia el norte para llegar al gran pueblo de Arughat Bazaar (670 m). Agrupado a ambos lados del río y unido por un puente colgante, este es el asentamiento más grande del valle. Continuando hacia el norte por un camino de tierra a lo largo del río, pasamos por varios pueblos en camino a nuestro alojamiento en Macchu Khola (900 m). Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 4: TREK A JAGAT (1.410M)
Cruzamos el río afluente que da nombre a Machha Khola y nos dirigimos río arriba hasta el pequeño pueblo de Kholabensi y las aguas termales de Tatopani, donde es posible hacer una parada para bañarnos. Las laderas del valle se vuelven cada vez más empinadas, hasta hacerse intransitables y el camino cambia entonces a la verdadera margen izquierda del río a través de un puente colgante. Tras un pequeño tramo de camino forestal llegamos a unas casas de té en Doban, un buen lugar para parar a almorzar. Por encima de Doban, el Burhi Gandaki desciende por una impresionante serie de rápidos. Más allá de esta sección empinada, el río es mucho más tranquilo y serpentea a través de un amplio lecho de grava. Tenemos una subida corta y pronunciada hasta Louri, donde cruzamos el río Vana por un puente colgante y en una hora más llegamos a nuestro siguiente albergue en el bonito pueblo de Jagat (1410 m) con su calle pavimentada y muchas flores de colores. Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 5: TREK A NYAK (2.340M)
Nuestros permisos de caminata se verifican en Jagat, antes de descender una larga serie de escalones de piedra hasta el río y luego subir una colina en terrazas hasta Saguleri, desde donde podemos ver Sringi Himal (7187 m) en la distancia. En Gata Khola, cruzamos el río por un gran puente colgante y subimos empinadamente hasta Philim, al que llegaremos después de 3 horas de caminata. En una hora más llegamos a Chisopani, que es un buen lugar para parar a almorzar. El sendero ahora avanza a través de la ladera por un sendero sinuoso con impresionantes vistas hacia otro puente con una cascada cercana. Nos adentramos ahora en una zona más alpina con presencia de pinos. El sendero pasa por el cruce del sendero empinado hacia Nyak a la izquierda y poco después ingresa a una espectacular sección de garganta donde el sendero sube y baja a través de las paredes cubiertas de vegetación del cañón. En algunos lugares, el sendero se corta en las escarpadas paredes del acantilado y ahora hace más fresco, con vistas ocasionales de Ganesh IV. Cruzando hacia el lado noreste del río tenemos una breve subida antes de una etapa de contorno más fácil hasta el siguiente puente donde cruzamos de nuevo hacia el suroeste y subimos por Phewa hasta los albergues de Deng (1900 m).
Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 6: TREK A NAMRUNG (2.630M)
Desde Deng descendemos durante unos 20 minutos hasta el río y volvemos a subir abruptamente durante otros 20 minutos hasta Rana. Una hora más tarde, con bastantes subidas y bajadas, llegamos a Bihi. Más allá del pueblo cruzamos el Serang Khola y subimos de nuevo por un sendero que se eleva por encima del principal Burhi Gandakhi. El valle sigue siendo empinado y de lo más impresionante y comenzamos a ver piedras mani (oraciones grabadas en las rocas al borde del camino), señal segura de que estamos entrando en una zona de influencia budista. Después de aproximadamente 2,5 horas de caminata desde Bihi, llegamos al pueblo de Ghap (2040 m), que se extiende a ambos lados del río a través de un puente de madera relativamente corto. Por primera vez podemos ver que hay una fuerte influencia tibetana en este pueblo. El trekking ya es agradablemente fresco, vamos ganando altura y nos adentramos en el bosque alpino de pinos y enebros con algún claro que deja entrever montañas nevadas. El valle se vuelve ahora más empinado con barrancos y cascadas de agua. Cruzamos de nuevo el río y comenzamos una larga subida con algunas escaleras empinadas hasta el pueblo de Namrung (2630) al que deberíamos llegar en aproximadamente 3 horas desde Ghap.
Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 7: TREK A LHO GAON (3.150M)
El trekking es agradablemente fresco ahora, a medida que comenzamos a ganar altura y entrar en el bosque alpino. El valle es ahora cada vez más empinado y poco a poco vamos superando el desnivel hasta llegar a un excelente lugar de junto al río para comer. Más allá de aquí el valle se abre aunque el ascenso es constante. Cruzamos un arroyo grande que baja del glaciar Lidanda, y atravesamos el Sho, asentamiento de un fuerte carácter tibetano. Justo por encima de la aldea tenemos las primeras vistas del Manaslu Norte y del Manaslu (8163m) por delante. Un poco más adelante llegamos a Lho (3150m), un pueblo grande con un pequeño y encantador monasterio y numerosos chortens, mani walls y una nueva y muy decorada stupa blanca. 6 horas. Alojamiento en Lodge con pensión completa.

DÍA 8: TREK A SAMA GAON (3.520M)
Siguiendo el sendero principal, pronto se llega a los campos de la aldea de Sama (3500m) y en unos 20 minutos se llega al impresionante Sama Gompa (monasterio). Hay unas vistas impresionantes desde aquí del granito pirámide del Manaslu. La altitud es de 3500 metros. Alojamiento en Lodge con pensión completa.

DÍA 9: DIA DE DESCANSO Y ACLIMATACIÓN EN SAMA GAON
Samagoan es un buen lugar para pasar dos noches. Un día aquí mejorará nuestro estado de aclimatación y tenemos la opción de hacer una caminata por encima del pueblo para obtener mejores vistas del impresionante pico del Manaslu. Alojamiento en Lodge con pensión completa.

DIA 10: TREK A SAMDO (3.860M)
Al salir de Sama Gaon, continuamos siguiendo su curso hacia arriba, en dirección norte, donde podemos contemplar las montañas en cada giro del sendero. Manaslu, que ahora está detrás de nosotros, es particularmente impresionante desde los prados en Kermo Kharka, que también marca el inicio del sendero hacia el Campo Base de Manaslu. Después de cruzar al lado este del río, llegamos a Somdu (3860 m), el último asentamiento permanente en el valle. Este pueblo muy remoto fue establecido en la década de 1950 por refugiados tibetanos y está a solo un día de caminata desde la frontera a través del Lajyang La. Aunque solo son 3 horas de caminata, ganamos una altitud de 340 metros.
Alojamiento en Lodge con pensión completa.

DÍA 11: DIA DE DESCANSO Y ACLIMATACIÓN EN SAMDO
Hemos programado un segundo día de aclimatación en Somdu. La siguiente parada en el sendero después de Somdu está a 4450 metros, y pasaremos un par de noches a 3860 metros, esto nos servirá para ganar altitud. Pasar el día en Somdu también nos brinda la oportunidad de explorar el pueblo, su gompa y los alrededores. Será muy beneficioso para nuestra aclimatación subir a altitudes más elevadas durante el día y luego descender para dormir. Además, hay una subida impresionante, aunque empinada y exigente, por la cresta detrás del pueblo, que, según cuánto avances, ofrece un panorama cada vez más impresionante de la zona.
Alojamiento en Lodge con pensión completa.

DIA 12: TREK A BIMTHANG (3590M) VIA LARKYA LA (5135M)
Esta jornada comienza muy temprano por la madrugada ya que nos espera el cruce del Larkya La con sus 5135m. Luego del desayuno, cruzamos el arroyo que baja del La Gya, y vemos las ruinas de un antiguo pueblo, Larkya Bazaar. Este pueblo prosperó con el comercio con el Tíbet a través del Gya La. Dejándolo detrás, nos acercamos al glaciar Larkya, y comenzamos a ascender, hasta alcanzar las morrenas del glaciar. Seguimos con un ascenso leve hasta llegar a un precioso lago congelado y luego a través de una serie de ondulaciones, alcanzamos el collado, adornado como tantos otros en Nepal con cientos de banderas de oración (5135m). Desde la cima, hay unas vistas excepcionales de Himal Himlung, Cheo Himal, Kang Guru y II Annapurna. El descenso se caracteriza por una empinada pendiente primero, para llegar a la pista del valle glaciar. Una hora más el camino nos conduce a Bimthang (3855m), un pequeño pueblo localizado en un valle amplio con un gran número de mani walls y casas abandonadas. 13 horas de caminata aprox. Alojamiento en lodge con pensión completa.

DIA 13: TREK A DHARAPANI (1.900M)
Cruzando los pastos altos de Bimthang, descendemos ahora por el valle del Burdin Khola hasta la zona del campo base del lado oeste de Manaslu. Desde una cresta a 4150 metros, tenemos excelentes vistas de Manaslu al sureste y Annapurna II al suroeste. Más allá de un puente sobre la cabecera del Dudh Khola, descendemos a un hermoso bosque de cedros, abedules y rododendros y seguimos un sendero a través de un valle estrecho hasta llegar a la tierra cultivada más alta de este valle, en Karche. Luego, más allá de la cresta baja del Karche La, podemos mirar hacia un valle verde y densamente boscoso que desciende hasta el lejano río Marsyangdi. Descendemos a través de más bosques de abetos y rododendros a través de los pueblos de Gho (2515 m) y Tilje (2300 m). Cruzando el arroyo más allá de Tilje, ahora caminamos por un camino de tierra con Dharapani en el valle de Maryangdi, el final de nuestro largo día de caminata, a la vista debajo. Más allá del pueblo de Thonje descendemos para cruzar el río Marsyangdi, luego subimos una serie de escalones de piedra hasta la bulliciosa ciudad de Dharapani (1900 m) en el circuito de Annapurna y nos registramos en uno de los muchos albergues. Alojamiento en lodge con pensión completa.

DÍA 14: TREK A JAGAT
La carretera que avanza constantemente hacia el valle de Marsyangdi ha llegado a Dharapani, pero viajar en jeep desde aquí no sería mucho más rápido e infinitamente menos cómodo que caminar. Seguimos un sendero alternativo hasta el pueblo de Tal (1700 m), que es el último asentamiento budista en el valle, ubicado en una llanura inesperadamente plana donde el caudaloso río se detiene antes de precipitarse nuevamente valle abajo. Más allá de Tal seguimos un antiguo sendero en la orilla este mientras la carretera toma la orilla oeste. Al llegar a Chamje, el sendero y la carretera se unen para el último tramo empinado hasta Jagat (1300 m), que marca el final de nuestra caminata. Nos registramos en un albergue aquí y sin duda tendremos una celebración del final de la caminata esta noche.
Alojamiento en lodge con pensión completa.

DIA 15: COCHE JAGAT A POKHARA
A la hora señalada nos espera nuestro vehículo para trasladarnos a Pokhara.
Alojamiento en hotel con desayuno.

DIA 16: POKHARA
Día libre en Pokhara. Alojamiento en hotel con desayuno.

DÍA 17: VUELO POKHARA A KATMANDÚ
Traslado al aeropuerto y vuelo desde Pokhara hasta Katmandú. Día libre. Alojamiento en hotel con desayuno.

DÍA 18: KATMANDÚ – CIUDAD DE ORIGEN
A la hora indicada traslado al aeropuerto para tomar el vuelo internacional.

DÍA 23: KATMANDÚ – CIUDAD DE ORIGEN
A la hora indicada traslado al aeropuerto para tomar el vuelo internacional.
Alojamiento en hotel con desayuno

Precio detallado del trekking a Nepal

SALIDA OCTUBRE
PRECIO POR PERSONA: 2.575€ + TASAS (581€ APROX*) - PRECIO GRUPO 8 PERSONAS
SUPLEMENTO GRUPO 4/7 PERSONAS: 155€
SUPLEMENTO HABITACIÓN INDIVIDUAL: 220€

SALIDA NOVIEMBRE
PRECIO POR PERSONA: 2.425€ + TASAS (581€ APROX*) - PRECIO GRUPO 8 PERSONAS
SUPLEMENTO GRUPO 4/7 PERSONAS: 155€
SUPLEMENTO HABITACIÓN INDIVIDUAL: 220€

*Tasas cotizadas a marzo de 2024. El precio de las tasas podrá variar en el momento de la emisión de los billetes de acuerdo variable como el precio del dólar, carburante etc...

SALIDAS PRIVADAS DE OCTUBRE A MAYO
PRECIO POR PERSONA: 1.625€ + VUELOS - PRECIO GRUPO 8 PERSONAS
SUPLEMENTO GRUPO 4/7 PERSONAS: 150€

SUPLEMENTO HABITACIÓN INDIVIDUAL: 220€

El trekking a Nepal Incluye

• Vuelos internacionales con Turkish Airlines, compañía aérea a la que Apex Health Safety powered by Simpliflying les ha concedido el estatus de Diamante por sus estándares de seguridad en los viajes. En las salidas de grupo de octubre y noviembre.
• Traslado en coche Katmandú – Barpak
• Vuelo Pokhara - Katmandú
• 1 Sirdar, 1 Sherpa cada 4 miembros y porteadores para el transporte del material incluyendo seguro de estos.
• Todos los traslados hotel-aeropuerto-hotel.
• Permiso de trekking.
• 3 noches de alojamiento en hotel en régimen de habitación doble y desayuno en Katmandú
• 12 noches en lodges durante el Trekking en pensión completa en las salidas de grupo de octubre y noviembre.
• 2 noches de alojamiento en hotel en régimen de habitación doble y desayuno en Pokhara
• Traslados terrestres: Kathmandu-Macchakhola y Jagat – Pokhara.
• Mapas de trekking y Katmandú
• Entrada a los Parques Nacionales

SEGURO PRÁCTICA DE ACTIVIDADES

En este viaje incluimos un seguro adicional al ya incluido para cubrir la práctica de actividades físico-deportivas en el medio natural y deportes de aventura.
El seguro incluye las siguientes actividades: Actividades en alta montaña: Conjunto de actividades de montaña que no requiere de medios técnicos de progresión, como Trekking-senderismo, marchas, travesías, ascensiones y acampadas, paso de montaña en cordada, travesía de glaciares. Descenso de barrancos, puenting, rocódromo, iniciación a la escalada, tirolinas, puentes colgantes. Actividades acuáticas en piscinas, ríos o mares, fuera bordas o bote, vela, kayak de mar, piragüismo, remo, bus-bob, surf y fly-surf, wake board y motos acuáticas. Deportes en ríos de montaña, descenso en bote (rafting), balsas, slow-boat, hidrotrineo, piragüismo, kayak de rio, canoas. Motos de nieve, trineo con perros o renos y raquetas de nieve. Globo aerostático y globo cautivo. Vehículos, coches y motos, rutas en 4x4 y boogie cars, Quads-motocicletas de 4 ruedas, Bicicleta todo terreno.Actividades subacuáticas con aparatos autónomos de ayuda respiratoria y buceo (profundidad permitida por la titulación del asegurado) y cualquier actividad de aventura con similar grado de riesgo.

El Pack EXPERIENCES, incluye, hasta el límite establecido en condiciones particulares y dentro de la garantía 01.02 Gastos médicos, el reembolso de gastos, por traslado del asegurado en helicóptero y el tratamiento en cámara de descompresión por urgencia vital.

El trekking a Nepal No Incluye

• Vuelos internacionales para salidas privadas.
• Tasas Aéreas
• Seguro de viaje. Consulta todos nuestros seguros aquí.
• Comidas y cenas en Katmandú y Pokhara.
• Visado de Nepal.
• Desayuno, comidas y cenas durante el Trekking en salidas privadas.
• Propinas.
• Bebidas durante todo el viaje.
• Bolsa de expedición Taranna Eagle Creek de 120lts, resistente, plegable y ligera.
• Gastos imprevistos provocados por circunstancias incontrolables como cancelaciones o retrasos de vuelos, carreteras bloqueadas, condiciones atmosféricas, desastres naturales...

Fechas de salida del trekking a Nepal

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• TARANNA TREKKING NEPAL MANASLU SALIDAS PRIVADAS 2024
• TARANNA TREKKING NEPAL MANASLU OCTUBRE 2024
• TARANNA TREKKING NEPAL MANASLU NOVIEMBRE 2024

Información extendida del trekking a Nepal

SEGUROS DE VIAJES
Todos nuestros viajeros deben viajar con un seguro de viaje.
Puede ser uno de los seguros ofrecidos por Taranna Trekking o es posible que dispongáis de un seguro particular.
En este enlace podrás encontrar toda la información relativa a nuestros seguros.
https://tarannatrekking.com/seguros-de-viaje/

Equipamiento para este trekking a Nepal

Lista de material

• Gorro
• Braga de cuello
• Gorro de sol

• Camisetas
• Camiseta Térmica
• Forro Polar Fino
• Forro Polar grueso
• Chaqueta de plumas o Primaloft
• Chaqueta Impermeable

• Guantes finos
• Guantes de forro polar
• Guantes impermeables gruesos

• Calcetines de montaña medios
• Calcetines finos
• Calcetines de alta montaña
• Botas
• Chanclas
• Zapatillas de deporte

• Mallas Térmicas
• Pantalón Impermeable
• Pantalón de trekking
• Ropa interior
• Traje de baño

• Saco de dormir.

• Linterna frontal + Pilas repuesto.
• Cantimplora o Camel back
• Mochila
• Bastones
• Gafas de sol
• Petate o Bolsa de viaje.

• Cepillo de dientes
• Pasta dental
• Toalla ligera
• Jabón y/o Champú
• Toallitas húmedas
• Crema solar
• Protector labial
• Cepillo de Uñas

• Pastillas potabilizadoras.
• Bolsas de basura.
• Cámara fotos / video
• Candado.
• Teléfono móvil y cargador
• Pinzas y cordino para tender
• Navaja

• Pasaporte válido.
• Visado si se requiere.
• Fotos si se requieren.
• Seguro médico.
• Tarjetas de crédito.
• Dinero en efectivo.

• Barritas o geles energéticos.
• Bebida Isotónica.
• Algo de embutido al vacío.

• Antibiótico de amplio espectro
• Crema antiséptica (Betadine o similar)
• Pastillas para la garganta
• Fortasec o similar para la diarrea
• Edemox para la altitud.
• Analgésicos (Aspirina/Paracetamol)
• 1 venda
• 1 rollo esparadrapo
• Compeed o similar para las ampollas
• Repelente insectos
• Sueroal o algún liquido rehidratante
• Anti-inflamatorio (Voltaren o similar)

Nivel de dificultad:

Nivel 3: Trekking de varios días

En el nivel 3 es donde se sitúan la mayoría de nuestros viajes y por ello también donde es más difícil acertar con una definición que los englobe a todos. En este nivel nos encontramos ya con viajes que nos exigirán físicamente. Son viajes que superan los 6 días de trekking y en algunos casos llegan hasta los 15. Algunos de estos trekking transcurren en alturas considerables, por encima de los 4000 metros y llegando en ocasiones hasta los 5.500 metros. En la mayoría de los casos dormimos en campamentos, en algunas zonas como Everest y Annapurnas podremos dormir en lodges locales. Se necesitará un buen saco de dormir y buen material de montaña en general. En casos excepcionales puede haber alguna jornada en la que pisemos algo de nieve o que puntualmente tengamos que atravesar terreno glaciar sin pendiente para lo cual normalmente no se necesitaran ni piolet ni crampones. En alguna jornada tendremos camino un poco más incomodos de lo habitual a veces por zona de pedreras o morrena.

Ejemplos: Trekking Everest, Annapurnas, Kilimanjaro, Huayhuash, Trekking Cordillera Real Bolivia.
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